學(xué)習(xí)效率
目標(biāo)和動力對你的學(xué)習(xí)效率起著至關(guān)重要的作用。如果學(xué)習(xí)時在做到以下幾點，你的效率會更高。
1、每次學(xué)習(xí)之前先給自己定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)；比如說，這一個小時我要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容？不要簡單的說復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)或者背英語單詞，這樣學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，而應(yīng)該說復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然后給自己預(yù)計一個完成這個任務(wù)的合理時間，比如說30分鐘。這樣的短期目標(biāo)（其實就是你的計劃）內(nèi)容既非常具體而且有時間限制，一定能激發(fā)出你的學(xué)習(xí)動力。
2、學(xué)習(xí)時多利用你的想象力，理解文字背后要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大于一切。左腦像內(nèi)存，右腦才是硬盤。把文字轉(zhuǎn)化成圖像，不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學(xué)習(xí)的情景，仔細(xì)想象你當(dāng)時的面部表情和你當(dāng)時會說出來的話�？傊褪敲枥L出一幅享受學(xué)習(xí)時的畫面，注重面部表情的刻畫。
3、學(xué)習(xí)時坐姿端正，全身放松，同時面帶微笑，擺出一副享受學(xué)習(xí)的表情和姿勢。簡單來說就是假裝你在享受學(xué)習(xí)。因為心情會影響你的姿勢和動作，同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
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