哈佛大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家拉薩找了16人做實(shí)驗(yàn)。研究人員用核磁共振掃描他們的腦部。結(jié)果顯示，練過(guò)八個(gè)星期的打坐以后，接受實(shí)驗(yàn)的人腦子里負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、記憶、情緒的部位，灰色物質(zhì)都增多了。這也就表示，學(xué)習(xí)、記憶和情緒都改善了。

拉薩說(shuō)，腦子是越用越好。常用哪個(gè)部份，哪個(gè)部份的能力就會(huì)變強(qiáng)。他說(shuō)，打坐真算是一種腦力運(yùn)動(dòng)。


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/jiyili/244151.html

相關(guān)閱讀：產(chǎn)后記憶下降到底能不能恢復(fù)
健忘專(zhuān)題 10種方法擺脫健忘
中醫(yī)治失眠記憶力差
中年人記憶力下降怎么辦
引起記憶力減退的原因