記憶力是人腦的記憶能力，是人腦對(duì)于已知的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、心理體驗(yàn)和各種社會(huì)活動(dòng)的識(shí)記。

學(xué)習(xí)任何科學(xué)知識(shí)，都離不開記憶，而學(xué)習(xí)的最大障礙莫過于記憶力差。強(qiáng)記憶力能夠迅速地、準(zhǔn)確地、持久地掌握學(xué)習(xí)過的知識(shí)和技能，也能比較好理解、運(yùn)用這些知識(shí)和技能。怎樣才能有一個(gè)較強(qiáng)的記憶力呢？通過多年的教學(xué)實(shí)踐得出，要提高和發(fā)展記憶力，應(yīng)注意做到以下六點(diǎn)：

l、記憶要有明確的目的。

實(shí)踐證明，在其它條件相同的情況下，有明確的記憶目的，則記憶力持久且強(qiáng)勁，反之則短暫而微弱。在一個(gè)檢查記憶力的實(shí)驗(yàn)中，把記憶力大致相同的同學(xué)分成兩組，然后觀看一段錄像。其中A組同學(xué)事先得到明確的提示，大都能尋找出錄像中有幾處錯(cuò)誤，而B組同學(xué)并沒有什么明確的目的，其記憶力明顯低于A組。

2、記憶要有濃厚的興趣。

興趣是增強(qiáng)記憶力的催化劑。一個(gè)人對(duì)他所感興趣的信息和對(duì)象，會(huì)產(chǎn)生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。對(duì)地理感興趣的同學(xué)，由于伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的吸引和關(guān)注，會(huì)非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環(huán)境。

3、記憶要有高度的注意力。

只有專心致志，聚精會(huì)神，信息和對(duì)象才會(huì)在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之，注意力不集中，無意注意過多，會(huì)使人記憶力下降。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/jiyili/48257.html

相關(guān)閱讀：記憶的增進(jìn)和遺忘的防止
提高記憶效果的多種方法
記憶訓(xùn)練的30個(gè)記憶小技巧
記憶力入門訓(xùn)練之記憶體操
記憶的三項(xiàng)要素（注意、想象、觀察）訓(xùn)練方法