我如今把一件奧秘的事告訴你們：我們不是都要睡覺(jué)，是都要改變，就在一霎時(shí)，轉(zhuǎn)眼之間。
安東尼·羅賓很早就知道，要幫助別人們改變，那么首先改變自己，于是他用心學(xué)習(xí)關(guān)于個(gè)人發(fā)展、心理學(xué)、影響力以及生理學(xué)的知識(shí)，把自己所知道的立即告訴別人。他學(xué)到的神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)最不可思議，可以治療恐懼、消極和情緒低落等病癥。
一切的改變都是可以馬上做到的，因?yàn)橹灰陨愿淖兇竽X中有關(guān)快樂(lè)或痛苦的神經(jīng)鏈，便可以很快改變使人困擾的行為和情緒。
要建立個(gè)人事業(yè)需要兩個(gè)原則：1。專(zhuān)業(yè)素養(yǎng) 2。面對(duì)挑戰(zhàn)，在受到攻擊的時(shí)候堅(jiān)持下去。
不要指望把改變完全依賴(lài)在別人身上。一個(gè)不能對(duì)自己負(fù)責(zé)的人是不可能改變，而新的行為也不可能產(chǎn)生。
安東尼·羅賓發(fā)現(xiàn)，鋼琴需要調(diào)音師調(diào)音好多次才調(diào)整好。因此人要改變不是一次改變就完成，需要不斷重復(fù)強(qiáng)化改變，最后新的行為才會(huì)在神經(jīng)系統(tǒng)中定形。
人類(lèi)的一切行為都是為了逃避痛苦和獲得快樂(lè)，借著這股力量可使我們舊有的行為改變，也幫助新行為的定形。
神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)（Neuro-Associative Conditioning）簡(jiǎn)稱(chēng)NAC，就是借著逃避痛苦和追求快樂(lè)的自然反應(yīng)來(lái)調(diào)正我們的神經(jīng)系統(tǒng)，而不必用意志，去追求我們所企望的人生。
當(dāng)我們能夠控制住神經(jīng)系統(tǒng)，也就能夠掌握住自己的人生。調(diào)正你的神經(jīng)鏈將使你一改過(guò)去因循守舊的消極習(xí)性，振奮起來(lái)并拿出追求美夢(mèng)的行動(dòng)。
環(huán)境不易改變，不如改變我們自己
人生中人們希望的改變有兩種：1，改變我們的認(rèn)知，2，改變我們的行為。
要改變成功就必須把舊的行為跟痛苦連在一起，把新行為跟快樂(lè)連在一起。
改變要能成功就要從改變信念開(kāi)始，如果你希望能很快地改變，那么第一個(gè)要具備的信念，就是改變是可以馬上做到的。
第二個(gè)信念就是要對(duì)改變自我負(fù)責(zé)，若是沒(méi)有做好可別怪罪別人，這個(gè)責(zé)任分三個(gè)部分：
1。我們必須確信“有些事得改變”，這個(gè)改變是必須，而不是應(yīng)該。
2。不僅要必須改變，還要相信“我必須推動(dòng)改變”，我是改變的主角。
3。我們必須相信“我有能力改變”，只有你相信你能改變，你才會(huì)竭盡全力去做。
只有具備上面三個(gè)信念，你才會(huì)獲得持久改變，否則改變也是暫時(shí)的。
改變不能單憑意志，因?yàn)槟菢痈淖儧](méi)有效果，而是從神經(jīng)鏈入手，人的身上具備改變的能力。
人腦的能力
腦袋可以說(shuō)是上天賦予人最神圣的禮物了，它幾乎能幫助我們達(dá)成一切的心愿，而它所具備的能力范圍可以說(shuō)沒(méi)有人知道。歷史上的偉人不管有多大的成就，也只是運(yùn)用這個(gè)大腦超強(qiáng)機(jī)器，開(kāi)創(chuàng)出各種希望的未來(lái)。
人腦的構(gòu)造極其精密，所具備的能力也極其驚人，即使當(dāng)今先進(jìn)的電腦也比不上它。它每秒可以處理300億個(gè)指令，其神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)長(zhǎng)達(dá)六千英里，大腦的神經(jīng)元構(gòu)成一個(gè)龐大而完整的網(wǎng)絡(luò)。我們的行為都存儲(chǔ)在這個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)而形成很多神經(jīng)鏈，要不把神經(jīng)鏈的問(wèn)題給解決，要有所改變是很難有效果的。
神經(jīng)科學(xué)：有效改變的入場(chǎng)券
由于人腦學(xué)和電腦學(xué)的結(jié)合，我們對(duì)于人類(lèi)心智活動(dòng)的了解有了巨大的突破，所產(chǎn)生的新學(xué)問(wèn)稱(chēng)為神經(jīng)科學(xué)。
每當(dāng)我們碰到什么樣的痛苦和快樂(lè)。我們的腦子便會(huì)把它的原因紀(jì)錄在神經(jīng)系統(tǒng)里面，以便日后在遇到類(lèi)似的情況時(shí)能做出更好的決定。神經(jīng)鏈的功能就是紀(jì)錄事情的前因后果，隨時(shí)提供我們腦子的有關(guān)的信號(hào)，讓我們記起過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，做出正確的反應(yīng)。比如看到火焰，想象把手伸進(jìn)去，你會(huì)知道這會(huì)很痛，燒傷手。
大自然之于蒙昧的人乃是混沌一片，然而之于靈巧的人乃是星光燦爛。
當(dāng)我們第一次做某件事時(shí)，就會(huì)在神經(jīng)系統(tǒng)中建立起跟這件事的關(guān)連，這個(gè)關(guān)連就像一條細(xì)絲。每重復(fù)一次相同的行為或情緒，就在這根絲上加上一根絲，這根絲就不斷加粗，形成一根繩子，最后它就牢牢控制我們的行為、情緒，每當(dāng)碰到類(lèi)似的事情就會(huì)自動(dòng)飛快地呈現(xiàn)出同樣的行為或情緒。
比如我們想起某事情就會(huì)痛苦，想得越多，神經(jīng)鏈加粗，想起就會(huì)越痛苦。
神經(jīng)鏈在生物學(xué)上來(lái)說(shuō)是個(gè)事實(shí)，也就是說(shuō)它是有行的，因此我們?nèi)舨幌冉鉀Q神經(jīng)鏈的問(wèn)題，任何改變的企圖都難以奏效。
科學(xué)發(fā)現(xiàn)，只要我們?cè)降⒂谀骋恍袨槟Ｊ�，那么這個(gè)行為就會(huì)變得越強(qiáng)烈。
一旦一個(gè)人在神經(jīng)系統(tǒng)里面建立起喜歡抽香煙的神經(jīng)鏈，則不是用“壞習(xí)慣”能夠形容，要改掉必須從神經(jīng)鏈入手。
只要人不再耽于某種行為或情緒一段長(zhǎng)時(shí)間，只要它能終止過(guò)去的習(xí)慣夠長(zhǎng)的日子，那么圣經(jīng)系統(tǒng)中的關(guān)連就會(huì)減弱，甚至永遠(yuǎn)地消失，而他多次想改變卻始終沒(méi)有成功的無(wú)力感也會(huì)隨之消失。對(duì)于我們?nèi)松械娜魏胃星�，不管是�?ài)還是恨，只要長(zhǎng)時(shí)間不去管它便會(huì)褪色、隱去。
有副好腦筋不夠，那還得常常使用才行。
當(dāng)發(fā)生重大的痛苦或快樂(lè)時(shí)，我們的大腦回去尋找匹配的原因，由于找到的原因并不很精確，比如并不存在，那么就會(huì)做出錯(cuò)誤判斷，因此我們要下定論之前需要好好思考一下。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/16769.html
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