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親和感的建立與維護(hù)練習(xí)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶


  (兩人一組,每人10分鐘)
  ◇ 原理:
  人都喜歡和自己相像的人在一起
  ◇ 原則:
  建立親和感 >>> 呼應(yīng) (Pacing)
  往預(yù)定目標(biāo)前進(jìn) >>> 引導(dǎo) (Leading)
  ◇ 操作方法:
  直接映現(xiàn),交叉映現(xiàn)>>> 肢體映現(xiàn)(mirroring)
  契合音調(diào)、語氣、心情…感官用語>>> 口語契合(matching)
  A、B兩人一組,由A先主談雙方有興趣的話題,為時(shí)約2分鐘。B于此時(shí)在心中挑選要映現(xiàn)的行為。
  接下來的3分鐘,A還是繼續(xù)主談,而B重覆或是映現(xiàn)某項(xiàng)A的行為,并隨著A的節(jié)奏進(jìn)行,這就叫做呼應(yīng)。
  在接下來的5分鐘,B可于A繼續(xù)主談的過程中,改變姿勢、手勢..等,測試已建立的親和感是否堅(jiān)固,看A是否也會跟著改變?也可改變呼吸的速度,看A的講話節(jié)奏是否改變。
  如A沒有跟著改變,則B可再恢復(fù)原來的映現(xiàn)過程,過幾分鐘后,再測試之。
  剛開始的時(shí)候,B選擇覺得最容易的做法,然后再逐漸嘗試各種不同的呼應(yīng)方法?梢酝瑫r(shí)呼應(yīng)幾種不同的行為(如姿勢、音調(diào)、呼吸…等),或一次只一種。
  10分鐘后,角色互換,重復(fù)上述步驟。
  兩人都結(jié)束后,花5分鐘互相交換剛才的經(jīng)驗(yàn)與心得。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2198.html

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