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觀察力訓(xùn)練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶
經(jīng)過訓(xùn)練的記憶有一項(xiàng)基礎(chǔ)稱為初始察覺。任何你一開始察覺到的事物就不可能忘記。同時(shí),運(yùn)用我們的聯(lián)想系統(tǒng)能夠強(qiáng)化初始察覺。觀察是初始察覺很重要的一部分,任何你想要記住的事情都必須先加以觀察。但是你怎么聯(lián)想無形或抽象的事物呢?這個(gè)問題關(guān)系到經(jīng)過記憶訓(xùn)練的另一項(xiàng)基礎(chǔ)。記住有意義的事物遠(yuǎn)比記住無意義的事物容易多了。

一切事物,只有經(jīng)過深刻的觀察后,才可以使印象深刻化。對于同一幅景物,嬰孩的眼和成人的眼看來都是一樣的;一個(gè)普通人及一個(gè)專家眼中也是一樣的,但引起的感覺不一樣的,在觀察時(shí),一定要在腦海中打一上個(gè)烙印,這種烙印包含著對事物的理解和想象,而不是一個(gè)只有光與形的幾何體。

一般的觀察步驟是:
1.先觀察全貌,得出總體印象,找出總體特征;
2.找出總體中各個(gè)組成部分的特征及相互間的關(guān)系;
3.觀察各個(gè)部分的重要細(xì)節(jié)。  
4.觀察要勤于記錄。有記錄才可以據(jù)此作出必要的總結(jié)。這些總結(jié)可以作為下次觀察的基礎(chǔ)。

屠格涅夫,他觀察得非常細(xì)致:朝陽初升時(shí),并未卷起一天火云,它的四周是一片淺玫瑰色的晨曦。太陽,并不厲害,不像在令人窒息的干旱的日子里那么熾熱,也不是在暴風(fēng)雨之前的那種暗紫色,卻帶著一種明亮的而柔和的光芒,從一片狹長的云層后面隱隱地浮起來,露了露面,然后就又躲進(jìn)它周圍淡淡的紫霧里去了。在舒展著云層的最高處的兩邊閃爍得有如一條閃閃發(fā)亮的小蛇;亮得像掠提耀眼的銀器?墒牵翘S的光柱又向前移動了,帶著一種肅穆的歡悅,向上飛似的擁出一輪朝日。

訓(xùn)練1
隨便在書里或雜志里找一幅圖,看它幾分鐘,盡可能多觀察一些細(xì)節(jié),然后憑記憶把它畫出來。

訓(xùn)練2
坐在家里或辦公室里,你可以聽到數(shù)不清的各種各樣的小聲音,有的是家里的,其他是鄰居家的還有街上的、河里的或你住的那個(gè)地方的聲音。在多數(shù)噪音你是熟悉的,但要把一種和另外一種區(qū)別開來并不是件容易的事。如果你從來沒有做過這類練習(xí)的話,請辨別一下這些聲音。

訓(xùn)練3
在看到一輛汽車時(shí),用二秒鐘的時(shí)間看完它的車牌號,然后馬上閉上眼睛,回憶這個(gè)號碼。開始時(shí)可能不習(xí)慣或回憶不上來,但經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,觀察能力就越來越敏捷。六七位的數(shù)字只要掃一眼,馬上就能回憶出來。


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