就像種子一樣在黑暗的土地中開始它的生命，或者像孩子一樣，是在黑暗的子宮中開始他的生命，一切開頭都是在黑暗中，因?yàn)楹诎凳侨魏问挛镩_始的最基本的東西之一。
開始是神秘的，所以需要黑暗，而開始是如此的精巧，那也就是為什么黑暗是需要的；開始也是非常親密的，那也是為什么黑暗是需要的；黑暗有種深度和巨大的滋養(yǎng)力。白天使你疲勞，夜晚使你恢復(fù)活力。
早晨會(huì)來臨，白天也會(huì)隨之而來，但是如果你害怕黑暗，那么白天也永遠(yuǎn)不會(huì)來；如果一個(gè)人想跳過黑暗，那么白天也是不可能的，一個(gè)人必須通過靈魂的黑暗才能到達(dá)天亮，先是死的，然后是生。
通常事情和順序是出生在先，那就是生命，但是在內(nèi)在的世界中，在內(nèi)在的旅途中，它正相反：死在先，然后是生。
內(nèi)在的黑暗
濕婆說：“在一場黑夜的雨中，進(jìn)入那份黑暗是所有形式的形式”。
你怎樣才能進(jìn)入黑暗？有三個(gè)步驟。
第一步：
注視著黑暗，這是困難的，注視著一團(tuán)火焰和任何光之源是容易的，因?yàn)檫@是一個(gè)客體，是有所指向的存在，你能將注意力指向它。黑暗不是一個(gè)客體，它無處不在，周圍都是，你無法將它作為一個(gè)客體來看。注視著空，它就在四周，你只是看著它，感覺舒適，并且看著它，它會(huì)開始進(jìn)入你的眼睛，而當(dāng)黑暗進(jìn)入你的眼睛時(shí)，你也正在進(jìn)入它。
在黑夜中做這個(gè)技巧時(shí)，保持眼睛睜著，不要閉上眼睛，因?yàn)殚]上眼睛，你會(huì)有你自己的、心理上的不同的黑暗，它不是真的，事實(shí)上，它是一個(gè)負(fù)面的部分，它不是正面的。
這兒是光：你閉上眼睛，你就能有一份黑暗，但那份黑暗只是光的負(fù)面，就好像當(dāng)你看著窗戶，然后你閉上眼睛，你就有一個(gè)窗戶的負(fù)面形式，所有我們的經(jīng)驗(yàn)都是與光相關(guān)，所以當(dāng)我們閉上眼睛，我們就有一個(gè)光的負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)，我們稱之為黑暗，它不是真的，它是做不到的。
睜開眼睛，在黑暗中保持眼睛睜著，你就會(huì)有一個(gè)不同的黑暗——正面黑暗的存在，注視它，繼續(xù)注視著黑暗，你會(huì)開始流淚，你的眼睛會(huì)痛，它們會(huì)受到傷害，別擔(dān)心，只是繼續(xù)著，而黑暗的時(shí)刻，真正的黑暗就在那兒，它進(jìn)入了你的眼睛，它將給你一種非常深的撫慰的感覺，當(dāng)真正的黑暗進(jìn)入了你，你會(huì)被它所充滿。
這種黑暗的進(jìn)入會(huì)將你所有的負(fù)面的黑暗全部出空，這是一個(gè)非常深刻的現(xiàn)象，你內(nèi)在所有的黑暗是一件否定性的事，它反對光，它不是光的不在，它是反對光的，它不是濕婆所說的是所有形式的形式的那種黑暗一在那兒的真實(shí)的黑暗。
我們是如此地懼怕它，以至于我們制造了許多光源來作為保護(hù)物，我們生活在一個(gè)光明的世界里；于是我們閉上眼睛，那個(gè)光明的世界在里面全有負(fù)面地反映，我們已經(jīng)與存在著的真實(shí)的黑暗失去了聯(lián)系——那個(gè)伊珊斯（Ｅｓｓｅｎｅｓ）所說的黑暗，或者是濕婆所說的黑暗，我們與它沒有聯(lián)系，我們已經(jīng)變得如此害怕它，以至于我們完全拒絕看它，我們是以背對著它。
所以這會(huì)是困難的，但是如果你能這樣做，它就會(huì)是奇跡般的，它就會(huì)是魔術(shù)般的，你就會(huì)有完全不同的存在。當(dāng)黑暗進(jìn)入了你，你也就進(jìn)入了它，它與你始終是相互的、共同的；如果沒有宇宙的現(xiàn)象進(jìn)入你，你也無法進(jìn)入任何宇宙的現(xiàn)象，你無法掠奪它，你也不會(huì)被迫進(jìn)入。如果你是合適的、開放的、可接受的，如果你準(zhǔn)予任何宇宙的領(lǐng)域進(jìn)入你的通道，唯有那時(shí)，你才會(huì)進(jìn)入它，這始終是相互的，你無法強(qiáng)迫它，你只能允許它。
現(xiàn)在在城市里很難找到真正的黑暗，在我們的屋子里也很難找到真正的黑暗，所使用的也不是真正的光，我們已經(jīng)使一切都變得不真實(shí)了。甚至我們的黑暗也被污染了，它也不是純正的。所以最好是到一些能感覺到黑暗的遙遠(yuǎn)的地方，只是去一個(gè)非常偏遠(yuǎn)的村莊，那兒沒有電，或者到山頂，只是在那兒一個(gè)星期，去經(jīng)驗(yàn)純正的黑暗。
在你回來時(shí)，已是一個(gè)不同的人了，因?yàn)樵谕耆诎档钠咛熘�，所有的懼怕，所有原始的恐懼都�?huì)出現(xiàn)，你必須面對那些怪物，你必須面對你自己的無意識，整個(gè)人類會(huì)……這就好像你正在經(jīng)歷過去所經(jīng)歷的全過程，并且來自你深沉的無意識的許多事會(huì)出現(xiàn)，它們看起來象是真的，你或許會(huì)害怕、恐懼，因?yàn)樗鼈兪侨绱说恼鎸?shí)——但它們只是你的心理作用。
你必須與你的無意識達(dá)到和諧，而這個(gè)黑暗的靜心會(huì)完全地吸取你所有瘋狂，試試看，即使在你的家里你也能做。每天晚上，保持一個(gè)小時(shí)在黑暗中，不要做任何事，只是注視著黑暗，你會(huì)有一種融化的感覺，并且你會(huì)感覺到某種東西正在進(jìn)入你，而你正在進(jìn)入某種東西中。
每天用一個(gè)小時(shí)，停留、生活在黑暗中，這樣做三個(gè)月，你會(huì)失去所有個(gè)體的、隔離的感覺，然后你就不是一座孤島，你會(huì)變成海洋，你會(huì)成為與黑暗在一起的人，而黑暗是如此的浩瀚：沒有什么東西會(huì)是如此巨大，沒有什么東西會(huì)是如此永恒，也沒有什么東西會(huì)是如此接近你，也沒有什么東西會(huì)如此令你害怕和恐懼，它只是在角落里，始終在等待著。
第二步：
躺下并感覺到好像你正在母親的身邊，黑暗就是母親，一切的母親。想想：當(dāng)那兒沒有什么東西時(shí)，那兒會(huì)是什么？除了黑暗，你無法想到其它任何東西；如果一切消失了，那兒還會(huì)有什么呢？黑暗會(huì)在那兒。
黑暗就是母親，是子宮，所以躺下來，感覺你正躺在你母親的子宮里，然后，它會(huì)變成真的，它會(huì)變得溫暖，不久你會(huì)開始感覺到那份黑暗，那個(gè)子宮，正從四處包圍著你，你就在其中。
第三步：
活動(dòng)、工作、談話、吃東西，無論做什么，都帶著那份黑暗進(jìn)入你內(nèi)在，那黑暗已經(jīng)進(jìn)入了你，你就帶著它，以我們曾經(jīng)討論過的帶著一團(tuán)火的方法來同樣帶著黑暗；我曾告訴你，如果你帶著一團(tuán)火并感覺到你就是光，你的身體會(huì)開始放射某種奇異的光芒，那些敏感的人會(huì)開始感覺到它，黑暗也同樣會(huì)如此發(fā)生。
如果你內(nèi)在帶著黑暗，那么你的身體會(huì)變得很放松和鎮(zhèn)靜，很冷靜，它會(huì)被感覺到。當(dāng)你內(nèi)在帶著光，一些人會(huì)被你吸引，當(dāng)你內(nèi)在帶著黑暗，一些人就會(huì)逃避你，他們會(huì)變得害怕和恐懼，他們會(huì)無法忍受這樣寧靜的一個(gè)人，寧靜也會(huì)變得無法忍受他們。
整天都在內(nèi)在帶著黑暗，這會(huì)對你有很大的幫助。因?yàn)楫?dāng)你晚上注視黑暗，在做黑暗靜心時(shí)，你整天都帶著的內(nèi)在里暗會(huì)幫助你去會(huì)合——內(nèi)在的黑暗會(huì)去會(huì)合外在的黑暗。
只要你記住帶著黑暗——你充滿了黑暗，身體的每個(gè)毛孔，身體的每個(gè)細(xì)胞都充滿了黑暗——你就會(huì)感覺到如此放松。試試看，你就會(huì)感到如此放松。你所有的一切都會(huì)慢下來，你會(huì)無法跑步，你會(huì)是在散步，而那散步也會(huì)慢下來，你會(huì)走得很慢，就象一個(gè)孕婦在走路一樣，你會(huì)走得很慢，你正帶著某種東西。
而當(dāng)你帶著一團(tuán)火，那情況正相反：你走路會(huì)變得加快，甚至你更愿意跑步，還會(huì)有更多的活動(dòng)，你會(huì)變得更活躍。帶著黑暗時(shí)，你會(huì)是放松的，別人會(huì)開始感覺到你很懶惰。
在我Ｌ大學(xué)的那些日子里，我正做著這個(gè)試驗(yàn)，做了兩年，我變得如此懶惰，即使早上起床也很困難，我的教授們對此感到非常困擾，他們以為我有什么不對頭了——不是我生病了，就是我已經(jīng)完全變得漠不關(guān)心了，一位很喜歡我的教授，我的系主任，很擔(dān)心我，在考試期間，他在早上到我宿舍來接我去考試的地方，好讓我能準(zhǔn)時(shí)到那兒，每天他都看著我進(jìn)入考場，然后，直到他感覺到?jīng)]有問題時(shí)，他才回家。
試試看，帶著你在子宮中的黑暗，去變得黑暗，這是生命中最美麗的經(jīng)驗(yàn)之一。走路、吃東西、坐著，無論做什么，記住，黑暗充滿了你，你被它充滿著，然后，會(huì)看見事情怎樣變化，你無法變得興奮，你無法變得非�；钴S，你也無法緊張，你的睡眠會(huì)變得很深，夢全消失了，整天你行動(dòng)起來就像喝醉了一樣。
帶出內(nèi)在的黑暗
濕婆說：“當(dāng)一個(gè)沒有月亮的雨夜不在了，閉上眼睛，找到在你面前的黑暗，睜開眼睛，看著黑暗，這樣錯(cuò)誤會(huì)永遠(yuǎn)消失。”
這個(gè)技巧更困難一些，在前面的靜心中，你內(nèi)在帶著真正的黑暗，在這個(gè)技巧中，你要將一直帶在黑暗中的虛假的黑暗帶出來。閉上眼睛，感覺黑暗；睜開眼睛，睜開眼睛看著那個(gè)黑暗出來，這就是你怎樣將內(nèi)在的虛假的黑暗扔出來一繼續(xù)扔掉它。這至少得化三到六個(gè)星期，然后有一天，突然，你能將內(nèi)在的黑暗帶出來，在你能將內(nèi)在的黑暗帶出來的那天，你就會(huì)遇到真正的內(nèi)在的黑暗，真正的黑暗可以被帶著，虛假的黑暗則不能被帶著。
這是個(gè)非常神奇的經(jīng)驗(yàn)。如果你能將內(nèi)在的黑暗帶出來，即使在一間光亮的房間里，你也能將它帶出來．一片黑暗會(huì)展現(xiàn)在你面前。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是非常奇怪的，因?yàn)榉块g是光亮的，或者即使在陽光下……如果你已經(jīng)來到了內(nèi)在的黑暗，你就能將它帶出來，然后，一片黑暗來到你的眼前，你能不斷地?cái)U(kuò)散著它。
一旦你知道這能夠發(fā)生，在陽光明媚的白天，你也能擁有黑暗，黑得好似漆黑的夜晚。太陽在那兒，但你擴(kuò)散黑暗；黑暗始終存在，即使當(dāng)太陽在那兒，黑暗也存在著；你無法看見它，它被陽光遮蔽了，一旦你知道怎樣來揭開它，你就能揭開它。
那就是方法。首先在內(nèi)在感覺它，深深地感覺它，好讓你能感覺到它出來，然后突然地睜開眼睛，感覺它出來，這需要化些時(shí)間。
如果你能將內(nèi)在的黑暗帶到外面來，那么錯(cuò)誤會(huì)永遠(yuǎn)地消失，因?yàn)槿绻麅?nèi)在的黑暗被感覺到，你就會(huì)變得很冷靜，很寧靜，一點(diǎn)也不激動(dòng)，那么錯(cuò)誤無法與你在一起。
記住這點(diǎn)：錯(cuò)誤只有在你容易激動(dòng)的時(shí)候，在你有激動(dòng)傾向的時(shí)候，才可能存在，它們不會(huì)自己存在，它們借助你的激動(dòng)而存在。有人侮辱你，而你沒有內(nèi)在的黑暗來吸收那個(gè)侮辱：你被激怒了，你會(huì)憤怒，你全發(fā)火，于是一切都有可能發(fā)生，你可能會(huì)采取暴力，你可能會(huì)殺人．你可能會(huì)做只有瘋子才會(huì)做的事，一切都可能發(fā)生——現(xiàn)在你是瘋了。有人表揚(yáng)你：你也會(huì)再次發(fā)瘋，而趨向另一個(gè)極端。
所有你周遭的情景，你都沒有能力來吸收。侮辱一個(gè)佛：他能吸收它，他能吞沒它，消化它，誰能消化那種侮辱？只有內(nèi)在黑暗的寧靜之池。你扔掉任何有毒的東西，它都會(huì)吸收，它沒有任何反應(yīng)。試試這個(gè)，當(dāng)有人侮辱你時(shí)，只要記住你充滿著黑暗，而突然，你會(huì)感覺到那兒沒有任何反應(yīng)。你經(jīng)過一條街，你看見一個(gè)漂亮的女人或男人——你會(huì)感到激動(dòng)，那么就感覺你被黑暗充滿著，突然，那股熱情會(huì)消失，你試試看，這完全是經(jīng)驗(yàn)性的，沒有必要去相信它。
當(dāng)你感覺到你充滿著熱情，或者欲望，或者性欲時(shí)，只要記住內(nèi)在的黑暗，只要閉一會(huì)兒眼睛，感覺黑暗，就會(huì)看見——熱情已經(jīng)消失了，欲望也不復(fù)存在了，內(nèi)在的黑暗已經(jīng)吸收了它，你已經(jīng)成了一個(gè)無限的真空，一切都能落在里面而不會(huì)再回來，現(xiàn)在，你就像一個(gè)深淵。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/qianneng/naobo/10923.html
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