思維的靈活性是指能根據(jù)情況的變化，及時地調(diào)整和改變原有的思維進程和方向，不過多地受思維定勢的消極影響，善于自我調(diào)節(jié)，從舊的模式或通常的制約條件中擺脫出來。它反映了思維活動中的靈活程度。進行克服思維定勢的訓(xùn)練是培養(yǎng)思維靈活性的個體體現(xiàn)。
1、多方感知和觀察的訓(xùn)練
感覺和知覺是認識事物的最初級形式，觀察是知覺的高級狀態(tài)，是認識事物最基本的途徑，對客觀事物的多方面感知和觀察，有助于改變原有的程序和模式，能及時調(diào)整思路。
2、加強知識逆向運用的訓(xùn)練
從正面思維轉(zhuǎn)向逆向思維是思維靈活性的一種表現(xiàn)。不少問題正向思考已山重水復(fù)，改為逆向思維可又柳暗花明。知識逆向運用的訓(xùn)練包括定義的逆用，公式、法則、定理的逆用等。
反常規(guī)方法的運用也是一種逆向思維訓(xùn)練。進中求退、化簡為繁、反客為主、正難則反等反常規(guī)方法可開拓學(xué)生思路，克服思維定勢的影響，提高思維的靈活度。
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