我個人在看過七田氏的《照相記憶法》后，被其對人體潛能論述的直白所吸引，相繼購買了《波動速讀》、《右腦革命》和國人所著的《照相記憶法訓(xùn)練》，并照書中的方法練習(xí)，詳見論壇中《我練黃卡的新感受》。需要說明的是我在整個過程中經(jīng)常總結(jié)和調(diào)整，不是一成不變。
在這個過程中我用的方法很多，黃卡的練習(xí)到了一定的時候也總是碰壁。這中間我抽時間大量閱讀了宗教、氣功、催眠和西方對潛意識研究的書籍和資料，并盡可能嘗試。經(jīng)過不斷的實踐，我發(fā)現(xiàn)七田氏的理論在幼兒、少兒身上容易得到體現(xiàn)，成人卻有一定的困難。因為人在小時候后天的意識較少，潛意識很容易被調(diào)動起來。而成年人的顯意識占據(jù)了主導(dǎo)，潛意識被深深地隱藏了，要想調(diào)動真的非常困難。前面說過，我在練習(xí)的過程中用過多種不同的方法，其中包括靜坐與自我催眠自我暗示。我認(rèn)為這才是重要的！
這里不說那么多理論和大道理，只向大家匯報一下實踐的結(jié)果。為什么要練習(xí)黃卡，主要是為了能夠呈現(xiàn)出清晰的心像，所以只要達(dá)成這一目標(biāo)的方法都是好方法。
經(jīng)過一段時間不懈的努力和練習(xí)，我常常有似夢非夢的經(jīng)驗，眼前也會出現(xiàn)非常清晰的圖像，比看電視還要清楚。剛開始時很短，因為一出現(xiàn)這樣的情況，我一反應(yīng)過來，就想看一些特定的東西，但一旦有這樣的想法和念頭，其實確切地說，只要有后天的想法，圖像很快就模糊不清，就像清醒的時候看黃卡時遇到的問題一樣。所以后來我就不再想什么了，只要有這樣的機會，我就盡量不動念頭，把能看到的看清楚，后來在一次靜坐一個小時以上時，偶爾也會發(fā)生。不管如何，這種現(xiàn)象證明了人體潛能的無限可能性
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