光照胎教的正確方法：
1、手電筒胎教
從孕24周開始，緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。
2、陽光胎教
孕媽適當?shù)臅駮裉�，能補充維生素D，促進鈣的吸收，同時也進行了簡單有效的陽光胎教。
2 光照胎教的好處1、促進胎兒對光的敏感度
光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動作行為的發(fā)育成長。
2、促進胎兒視覺敏銳力
孕婦每次對腹部照射3次，照射的同時，準媽媽和寶寶進行對話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時間。這樣，可促進胎兒視覺功能發(fā)育，對日后視覺敏銳、協(xié)調、專注和閱讀都會產生良好的影響。
3、促進胎兒的積極活動
一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細胞進行活動，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動，即通過視覺神經將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經進行一系列復雜活動，再引導肌體對此作出反應。
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