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胎教,準(zhǔn)爸媽要這么做

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識 來源: 逍遙右腦記憶

  孕早期胎教:

  1.妊娠第1個(gè)月的胎教

  受精卵種植在母親的子宮內(nèi)膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個(gè)月,從現(xiàn)代胚胎學(xué)的角度講,正是卵裂期、胚層期和肢節(jié)期,其生長速度快得驚人,到第一個(gè)月末,胚胎大約已經(jīng)有1厘米長左右。這時(shí)母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當(dāng)?shù)奈锢泶碳,將有助于孩子的大腦發(fā)育。

  2.妊娠第2個(gè)月的胎教

  這個(gè)時(shí)期是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,這時(shí)胚胎對致畸因素特別敏感,因此要慎之再慎,絕不可濫用某些化學(xué)藥品,或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養(yǎng)胎護(hù)胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個(gè)月時(shí)所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念,以很好地在精神與飲食營養(yǎng)上保護(hù)胚胎。這時(shí)孕婦的反應(yīng)比較明顯,容易因飲食量過少而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。倘若發(fā)生營養(yǎng)不良,胚胎容易因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而殞墜,就像果樹上結(jié)的果子,在水分與養(yǎng)料不足時(shí)就容易枯萎掉落。這一點(diǎn)必須引起重視。

  3.妊娠第3個(gè)月的胎教

  此階段是胎教的開始階段,又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胚胎的發(fā)育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張,往往會對懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地發(fā)育。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。

  孕中期胎教:

  1、利用第一次胎動

  孕婦懷孕到第16周周末時(shí),胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時(shí),標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育,并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng),尤其對母體血液的流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時(shí),胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段,給胎兒各感覺器官適時(shí)、適量的良性刺激,就能促使其發(fā)育得更好,為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。

  2、聽覺訓(xùn)練

  此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)育,夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時(shí)間,有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練,例如:可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲,與胎兒聊天、給胎兒講故事、朗誦詩歌,尤其準(zhǔn)爸爸可以與胎兒進(jìn)行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時(shí),應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

  3、觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練

  此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,胎兒對觸覺與力量很敏感。夫婦可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練,例如,輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,尤其有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

  孕晚期胎教:

  1.光敏感訓(xùn)練

  此階段,胎兒各器官、系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟,對外界的各種刺激反應(yīng)更為積極,例如:當(dāng)光源經(jīng)孕婦腹壁照射胎兒頭部時(shí),胎頭可轉(zhuǎn)向光照方向,并出現(xiàn)胎心率的改變,定時(shí)、定量的光照刺激是這個(gè)時(shí)期的胎教內(nèi)容之一。

  2.堅(jiān)持各種訓(xùn)練

  懷孕晚期,孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓(xùn)練,這樣不僅影響前期訓(xùn)練對胎兒的效果,而且影響孕婦的身體健康與生產(chǎn)準(zhǔn)備。因此,孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運(yùn)動以及對胎兒的胎教訓(xùn)練。因?yàn)樵袐D適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統(tǒng)自然的刺激,可以促進(jìn)胎兒的運(yùn)動平衡功能發(fā)展。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射,孕晚期更應(yīng)堅(jiān)持各項(xiàng)胎教內(nèi)容。

  胎教的方法很多,從始至終堅(jiān)持胎教不是件容易的事情。但有理由相信,所有計(jì)劃要小孩的夫婦,都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時(shí)間,別人能做到的事情,您也一定能做到。

  孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后,科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù),可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下,功能發(fā)育得更加完善,同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此,孕中期正是開展胎教的最佳時(shí)期,萬萬不可錯(cuò)過。



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