靜默..閉上雙眼,想一件你想要,而后來也得到的某件事物。你可以回想一下你得到這事物之前、之后的感覺--你想擁有這件事物的積極思想, 你內(nèi)心知道你將會擁有它們,還有當你得到時的那份喜悅。任何時候你都在自然、自動的在顯現(xiàn)事物,你都在運用思想與感覺來創(chuàng)造你想要的一切。顯現(xiàn)是一個過程,在這個過程中你把靈感、概念、視象與夢想,從內(nèi)在世界帶到這個你能用身體感官來體驗的外在世界。
當你想著一件你相當肯定能得到的事物時,你會對它有著積極的畫面;你甚至可以看見自己擁有已經(jīng)擁有了,并且也不會擔心害怕。你想要得到它、有意向的想擁有它,而且你也做了一切必要的準備工作,使它能被帶進你的生活中。從那些你輕易的就能創(chuàng)造的事物來開始發(fā)展自己顯現(xiàn)的技能。當你對自己的創(chuàng)造能力有信心時,你就準備好以更大、更無限的方式來顯現(xiàn)。你能創(chuàng)造的事物是沒有限制的。你活在一個無限的世界;一切都是可能的。
我是自己豐盛的源頭
你是自己豐盛與財富的源頭。透過運作你的感覺、思想與意向,你可以成為一個創(chuàng)造的大師,創(chuàng)造你想要的一切事物。你的工作、投資、配偶或你的雙親都不是你的源頭,是你,你自己才是豐裕的源頭。透過與你靈魂或大我的無限豐盛相連、透過開啟與更高力量(有人稱這更高力量為神,一切萬有、宇宙心、基督或佛陀)相通的管道,或是透過表達、散發(fā)你內(nèi)在的和平、喜悅、愛、幸福與生機活力等更高的生命質(zhì)地，你會成為自己豐盛的源頭。
精通創(chuàng)造財富、事物的過程其實比擁有它們還重要。一旦你精通了這個過程,經(jīng)濟情況或外在環(huán)境將無法決定你個人的繁榮和豐盛,因為你可以在你想要什么的時候,為自己創(chuàng)造一切。你可能需要改變你的思考模式、擴展你認為自己值得擁有什么的信念。得到每一件新事物--一部車、房子、更多的薪資--的過程都會帶給你成長,讓你學習,或一些新的技能。當你對精通這個過程,你就能使這些財富和其他物資,成為你擴展意識,幫助你完全表達自我的工具。
你的思想其實是相當真實的存在，雖然你們的科學儀器還無法測得每個人的思想。你可以把你的思想想成是許多"磁鐵"。這些"磁鐵"來到這個世界,吸引與這些磁鐵相應的物質(zhì),再復制為形式。所以,你周圍的每件事物,在它們出現(xiàn)在現(xiàn)實環(huán)境之前,其實都是某些人心中的思想。車子、道路、房屋、建筑物、城市在變成現(xiàn)實環(huán)境的一部分之前,都是以思想形式存在的。
你的思想先架構好你要創(chuàng)造的,然后你的情緒為這些思想充電,并將這些思想由內(nèi)在世界推進外在世界。你的情緒力量愈強,你就能以更快的創(chuàng)造出你想要的事物。意圖的作用就是導引思想、情緒,將焦點穩(wěn)定的集中在你想要的事物上,一直到你得到它們。
我將焦點集中在我所愛的事物上 讓它們來到我的生活中
因為思想將會決定你吸引事物的模式，所以思考自己要的是什么要比起思考自己不要什么還要重要。你將不可能因為恐懼什么或憎恨某事、物的反面，而得到你要的。比方說,厭惡貧困的生活并不會使你擁有財富。因為能量隨著思想在流動,所以焦點所在之處,就是你將會得到的事物。你若愈喜愛財富與豐盛,你就會愈清楚的描繪這景象,并將它們帶進你的生命中。
以積極的方式思考也是很重要的。積極的情緒與思想會將你想要的事物帶來給你。負面情緒不會帶給你你想要的事物;負面情緒只會帶給你你不想要的。用些時間靜默、反省,并積極的來想你要的事物。如果你不能以更高的方式思考,心思繞在一些問題上面,那么你就在拒絕豐盛進到你的生命里。
無需對自己負面的思想感到很糟,如果你對負面思想感到恐懼和討厭,你將會給它們更大的力量。你能夠以更大的寬容來回應這些消極的思想,就好像他們是個小孩,不知道有什么更好的方法。對他們微笑,提供他們一個更佳的解決之道。如果你確認出一個負面思想,你只需要把一個積極的思想放在它旁邊。比如說,當你發(fā)現(xiàn)到自己在說:「我沒有足夠的錢」時,你只需簡單的說:『我的財富無比的豐盛！』
我的思想是積極的 充滿了愛的光芒
積極的思想比負面思想擁有更多、更大的力量。一個積極的想法可以抵消掉數(shù)以百計的負面思想。你的靈魂為你擋掉較低的、負面的思想,不讓它們成為你的實相。除非是那些顯現(xiàn)之后將會教導你、讓你成長的思想。你的靈魂與這個宇宙一直在愛著你、一直在保護你。當你的思想變得更高善,更積極,你的靈魂就會讓更多更多這樣的思想顯現(xiàn)在你的生活里。你愈進化,你的思想就會更有力量來創(chuàng)造你自己的實相,你也更有責任以更高的方式來思想。
世界上有很多供你學習以更積極的方式思考的非凡工具。例如,你可以把光--物質(zhì)界光的意象--放進你的心像圖中。你也可學著把負面畫面�；蜃屗诓灰�,然后擴大你積極的思想�，F(xiàn)在,花點時間想你要的事物。挑一個你認為自己無法擁有某事物的思想�，F(xiàn)在,想像這思想�；�;或者想像這思想寫在黑板上,你把它擦掉了,或你想像它裝到氣球里,飄走天上不見了。隨你怎么想像就怎么想,把這個思想從你的現(xiàn)實生活中移開。
現(xiàn)在,想一個你可以擁有它的思想�？粗@個思想被寫了下來;讓這思想四周充滿了白色的光。想像有人以很美的聲音將這個思想念給你聽。創(chuàng)造一個你收到或擁有它們的心像(mental image),好像你真的觸摸到、聞到、看到、感覺到它們。放大這幅心像,想像你站在里面,而不只是一個觀察者。因為負面的思想已經(jīng)�；�,所以這些思想再也無力創(chuàng)造你的實相。藉著讓積極的思想變得更生動、更真實,你就更增加這些思想創(chuàng)造的能力。
一次又一次的重覆想你想得到什么，那么這個思想將會擁有偉大的力量。你以前得到了什么，可能你經(jīng)常都會想到它們。重覆能把你想得到什么事物的想法牢牢的根植于潛意識，而讓潛意識帶來你想要的事物。你需要使這個思想非常的明確，并且沒有半點的躊躇。肯定法(Affirmations)就是一而再、再而三地重覆積極的想法。當你不斷的重復時,這些思想就直接進到潛意識中,開始顯現(xiàn)為你的實相。記得,你的肯定句要用現(xiàn)在式,如「我擁有無限的財富!」。而且還要經(jīng)常的重復這些積極的陳述。
有時候,你心中的負面思想是來自身旁的人心中的恐懼、懷疑強化之后所造成的。比方說,你覺得自己的財務狀況還不錯,可是當你跟一個總是在奮斗、而對金錢常感到憂慮的朋友聊天之后,你也開始擔心自己未來的經(jīng)濟狀況。如果你這種情況發(fā)生了,你必須了解,你不過是受到別人思想的影響罷了。提醒自己:你生活在一個豐盛的世界,宇宙中的所有事物都是完美的。
一大群人所產(chǎn)生出來的強力思想形式( though forms)可能也會影響你的思想。比方說，有時候當人們認為經(jīng)濟會不景氣或為經(jīng)濟蕭條即將來臨而感到恐慌。如果你也擔心這種情況的話，那么你可能會無意識的把頻率剛好調(diào)到這樣的想法與恐慌上，并且回應這些思想形式，而錯把別人的想法當成自己的想法。不管你身在何處，總是會有人認為自己剛好活在經(jīng)濟困頓的時代，也總有人認為這個時代的經(jīng)濟是前所未見的蓬勃發(fā)展，江山大好。你創(chuàng)造你自己的繁盛,不論現(xiàn)在的經(jīng)濟情況如何。你的挑戰(zhàn)是：對未來的經(jīng)濟情況保持正面積極的態(tài)度，不管大家說什么或想什么,你都不會受影響。即使在經(jīng)濟環(huán)境最糟的時候，總有生意可做,也總有人把事業(yè)經(jīng)營得非常好。你就是自己豐盛的最大源頭。你可以無視其它外在的條件或景氣如何，而享有很棒的、正面與豐盛的生活。
我的選擇與可能性每一天都在擴張 進展
既然你的思想創(chuàng)造你的實相，那么你也可以學著以更大、更無限的方式為自己創(chuàng)造更美好的生活。無限的思想會增強你的創(chuàng)造力、擴展你的可能性、把機會帶來、允許你擁有更多。無限的思想能讓你體會到你將會擁有的感覺(當你在未來接收到你想要的豐盛時)，因為這些感覺就是為你帶來豐盛的載具。好好利用這些視象 (visions),讓你的心靈向更偉大的可能性開放。
無限的思想能夠幫助你觸及到你生命的更大畫面，并且讓你與大我的更高視象相連。它幫助你實現(xiàn)你的潛能。因為所有偉大的成就,都從一個視象開始。對你們這些已經(jīng)有小孩的人而言，你們就常樂于為自己的孩子進行無限的思考，編織他們以后會做什么事，可能完成什么大事的遠景。你幫助他們認清自己的能力，創(chuàng)造出對他們最好的事物。當你在愛中,你會確認出別人留藏于內(nèi)的潛能，而幫助他們創(chuàng)造。無限的思想意謂者為自己懷抱與"無限"同樣不凡的視象、而認出并實現(xiàn)你的潛能。每一次當你想到未來，你就在創(chuàng)造一個可能的方向。
要展現(xiàn)你潛能,你將需要想像你的美夢成真。因為你的夢和幻想都在顯現(xiàn)你個人的潛能。你的夢想存在是有其原因的;它們在此時此刻指引你走向你人生更高的路。盡力擴展你可能會完成什么的視象吧!讓自己敢于夢想,并想大的事。假如你正在想開創(chuàng)一個事業(yè)，不要與你現(xiàn)在只有什么或能做什么的想法妥協(xié)。如果你想說一個星期只有一個顧客就好了，不妨大膽地想有五個顧客會上門。假如你想在一年內(nèi)開始你的事業(yè)，就想你一個月之后開始的情況。就當作當做你開業(yè)至今已經(jīng)一年了，而你正在回顧這一年來所有完成的點點滴滴。這一年來，你完成了哪些事呢?
我深愛 并信任我的想像力
擴展思考的方式,就是發(fā)展你的想像力。你的想像力比你所以為的還更偉大。它與你的靈魂有最深的連系。你過去的程式(past program)、信念與恐懼都不會束縛到它。你被賦予了想像力，以使你能超越你的物質(zhì)世界。它也賦予你力量,讓你跨出個人的界限,釋放內(nèi)在的無盡潛能。你的想像力可以到任何一個世界或次元中旅行。幫助你創(chuàng)造未來無數(shù)的路，讓你看見可能的未來,及各種不同的抉擇。
運用你的想像力及做白日夢和幻想的能力。不要去想:「那是不可能的;這不可能完成�！瓜胂胨械目赡苄浴Ｅc其只想一件令你滿意的事,還不如想更多能讓你滿意的事。不要只想著你期待的單一結(jié)果,問問自己:「會發(fā)生的最好的可能結(jié)果是什么?」在你想出了某個最好的可能結(jié)果后,再激勵自己想一個更好的結(jié)果。每一次你發(fā)現(xiàn)自己想像某些事物時,看看你可不可以擴展或微調(diào)(fine-tune)這個畫面。想更大的事物!讓自己要求更多的事物,比你認為自己能擁有的還要更多！擴展你的想像力,擴大你的畫面,探索、玩一些新的觀念�？纯茨隳懿荒艹侥阋郧盀樽约耗軌驌碛惺裁炊O定的界限。
我是一個無限的存有 我可以創(chuàng)造我想要的任何事物
當你開始練習毫無限制的來思考時,你也許會發(fā)現(xiàn)先前的一些思想仍在繼續(xù)創(chuàng)造你目前的實相。當你向外送出你新的無限思想時,你仍可能會遭遇到過去有限制的思想所造成的結(jié)果。當你沒在一夜之間看見新的思想所造成的結(jié)果時,別感到氣餒。舊有的思想模式將逐漸的離你而去,而你也將體驗到你的新思想帶來的結(jié)果。
在地球的層面上，你們學習以線性、序列的方式顯現(xiàn)萬事萬物。一開始你先想你要什么,再則反覆思量,然后嘗試實際演練。你可以說「這不是我真正要的。」或「我想下次我將要求更不一樣的�！鼓銈兌紦碛袡C會來玩你所創(chuàng)造的一切事物。地球?qū)用媸且粋�很特別的地方。在你顯現(xiàn)一切事、物之前,你們在這里練習使自己的思想變得清楚而明晰。雖然可能你會抱怨整個思想的顯現(xiàn)過程花掉太久的時間,但是,如果你想到的事物在瞬間顯現(xiàn),許多人可能也會感到不快樂。在這獲得的過程中,通常你都會得到成長,而對你想要的事物,你也會更清楚、更透澈。
允許自己擴展種種可能的觀念吧。別擔心自己是否擁有能夠創(chuàng)造事物的技能。當你擴展思考的方式，你顯現(xiàn)夢想的能力也將隨之發(fā)展。愈擴展想像力的地平線,向全新的領域開放,超越一切你認為可能的思想,你通向無限豐盛之門,也將更加的廣闊。
假如你不相信某些事是可能的,那么你將不會擁有它。然而,若你對它懷抱著一線希望,那么你已然在這條正在創(chuàng)造它的路上。假如你不能想像自己能擁有某事物,那么你將無法將它們創(chuàng)造出來。在心中活出你的夢,描繪或想像自己已經(jīng)得到你要的;當美夢成真時,讓自己聽見你將對別人說的,或別人將對你說的話。讓你想像的內(nèi)容非常的真實而生動,因為創(chuàng)造這些是很有可能的,不要讓你的想像是個不可能實現(xiàn)的期望或一個遙遠的幻想。
允許自己創(chuàng)造一個視象、做白日夢、幻想,然后每天都將焦點集中在簡單、具體的步驟來達成你的目標�？傆幸恍┖軐嶋H的,你可以立刻做的步驟。有時候,當你要創(chuàng)造你是一位幫助別人的老師,組織一群人的視象時,你的下一步可能就是清理屋子,或?qū)⒆郎系乃械馁Y料放至定位。
我為自己 也為別人描繪出豐盛的畫面
你可以描繪自己擁有所要的一切事物--令人滿意的工作，銀行有筆積蓄,有個極佳的人際關系�？纯醋约喝绾文茏屔磉叺娜耸芤�。想想,假如你認識的每個人都擁有財富,生活平安幸福,那將會是一幅怎樣的畫面？挑戰(zhàn)自己要求更多更多,不僅只為自己,也為了所有人類。
比方說,你一直想得到一份更好的工作,就描繪所有想得到工作的人也都和你一樣得到了他們想要的工作。如果你想以更大的方式為別人服務,譬如說吸引更多學生來上你的課,你也可以想像所有和你心愿相同的人,都成功的達成了心中的愿望。這教導給你的是:對每個人而言,這個宇宙真的是無限豐盛的,而這也同時幫助你將自己的豐盛與祈愿別人豐盛的思想連在一起。當你的思想擴大,將他人的福祉也包括進來、為每一個人想像豐盛時,你將開啟更多讓豐盛來到你生命中的路。
無限的思考方式并不只是想大的事;你還要充滿創(chuàng)造力。它讓你想像自己擁有一切可能擁有的事物。開放地接受叫人悅愉的驚喜吧!因為你的大我總是將更大的事物、或以更好的方式,將你想要的事物帶來給你。信任你會收到任何一件最適合你的事物。
在你思想之后的情緒,會決定你顯現(xiàn)事物的速度。假如你真的想得到什么,那么這事物當然會比你態(tài)度澹然時,還會更快來到你的生活中。所以對你所要的事物, 懷著一種興奮之情吧!讓你的想像真實到你已經(jīng)觸摸到、見到、感覺到你己經(jīng)擁有它的感受。經(jīng)常想這事物,帶著一種緊張感,當然同時也要讓自己抽離出來,讓這它以任何一種最佳的方式來到。
要顯現(xiàn)你想要的事物,你要有創(chuàng)造它們的意圖。也訧是說,下決心得到想要的事物對你而言是相當重要的事,因為這樣你才會把能量與思想放在獲得這事的行動上。你想擁有事物的意圖,會導引你的能量,并將焦點集中在你的目標上。藉著將注意力與覺察力集中在你所描繪的畫面上,你將它們創(chuàng)造出來。而即使在你從事其它活動時,記得還要在心靈之后(in the back of your mind),持續(xù)的關注著這個畫面。
當你穩(wěn)定的將焦點集中在擁有什么事物時,你的意圖明確而強烈,那么你就可以更快地創(chuàng)造出你追尋的事物。你是機警的,同時也有能力在所求事物來到時,充份的掌握機會。你以輕松、喜悅的心情將想要的事物帶進你的生活中�，F(xiàn)在,想想你要什么?你真有意圖想擁有它們嗎？當你在做其它事時你都會想著這件事情嗎?
你必定有幾次當你真有意圖想得到什么時,當你做完任何在你價值觀與誠實的范圍內(nèi)你所需做完的事,而后真的得到它們的經(jīng)驗。你克服了所有的困難。因為你預先知道你將會得到它；你很積極的在想，迫不及待地想得到這事物。反過來說，當你在嘗試著創(chuàng)造一件你不確定自己有意圖擁有的事物時，很可能在困難出現(xiàn)時你就放棄了。如果你認為自己想要的事物非常的遙不可及或很難完成的話，你的意圖顯然還不清楚。
當你想擁有某件事物的意向非常清楚時，你所產(chǎn)生的能量就能集中在一個焦點上,就象雷射光那樣,向外射出去,而得到你想要的事物。如果你能有意向想得到什么，你必能心想事成。
我的夢想實現(xiàn)了
視覺化就是預先在你尚未得到你想要的事物之前，運用想像力勾勒出你想要事物的畫面。若你能將擴展的、無限的思維變得愈加的真實的話,要創(chuàng)造出你想要的事物,將會變得更容易。想像力是你創(chuàng)造能量最有力量的工具。在運用想像時，并沒有什么一定的方法或法則,唯一需要的就是盡可能讓自己充滿創(chuàng)造力的來運用想像力。先在你的心靈中創(chuàng)造出你想要得到的一切。若你開始想像自己已經(jīng)擁有你想要的事物，你就會開始和這件事物和諧共處,而將擁有它的感受帶到目前生活的實相中來，這樣的感覺就會開始將你想要的事物帶進你的生活里。
如果你實在沒辦法勾勒出你想到的事物時,不要感到憂慮,并不是所有的人都能在想像某事物時,就能看見心靈的視象,所以你也無須感到緊張。有人可以感覺它,有人可能會對它有一些印象,而有些人只能簡單的對它有一些想法。還有些人可以使這些心靈圖象由不同的清晰度及顏色明暗的色澤,清清楚楚的在心中展現(xiàn)。事實上,要創(chuàng)造你想要的事物而在心中清楚的看見心靈圖象的能力,并非是絕對需要的。很多人會發(fā)現(xiàn),在經(jīng)過了一些練習之后,視覺化將會變得更加的容易。
集中焦點就是放下一切思慮,全心全意的在心中穩(wěn)定的保持住一個思想或畫面。藉由穩(wěn)定的保持住一個思想或畫面幾分鐘來集中精神在你想要的事物上,將會使你得到某事物的速度加快。若你能依照這些步驟來做這個練習,它將會幫助你放松、集中焦點及視覺化。這個練習是在你運作能量之前及我們在稍后的第四章將談到的吸引練習之前,你必需先做好的準備狀態(tài)。
練習 放松、集中焦點、視覺化，
準備
空出至少十五分鐘不被打擾的時間。創(chuàng)造一個能讓自己感到舒服、得到撫慰的環(huán)境。你也許想放點放松、安撫心靈的音樂。手邊準備一件能握在手上、你很喜愛的小東西。比如一塊寶石或水晶。
步驟
1. 找到令你感到舒適的坐姿,在椅子或在地板上都可以,一個你能夠輕松的保持十到十五分鐘的姿勢。如果可能的話,嵴椎最好能保持正直,如此一來,美好的能量才能在你的身體里涌動。閉上眼睛,開始安靜而和緩的一呼一吸..做大約廿次和緩的、有韻律的,連結(jié)到胸上部的呼吸。
2. 放松你的身體。感覺自己內(nèi)心的寧靜、安祥一直由內(nèi)向外蔓延開來。想像你進行一場身體之旅,放松身體的每個部份。放松足部、小腿、大腿、胃部、胸腔、手臂、雙手、肩膀、頸部、頭部以及你的臉。讓你的上、下顎松一些，放松眼睛周圍的肌肉。感覺自己變得更安祥、更平靜。想起某個時候,你感受到一種很大的和平與安祥,現(xiàn)在,就將這份感覺帶到你的身上來。
3. 眼睛依然保時閉著,在心中想起你家中的某個房間。你是如何想的?你是否可以像在看電影一樣的看見這間房間?或者你可以感覺到自己就站在這房間里,正由你的雙眼向外注視這房中的一景一物?你可以感覺到房間在你的四周嗎?房間里有些什么樣的顏色?你可否在心中將所有的家俱擺到原來的位置?你可否想像自己走在這房間里?盡可能在一分鐘左右的時間里,鮮活的回憶起你對這間房間的視象或感覺,然后,讓些影像漸漸消逝、褪去。
4. 張開眼睛。拿起剛剛準備好的小物品,細心的觀察它,注意其顏色、形狀、重量、質(zhì)感、紋理、結(jié)構..當然還有很多其他的細節(jié)部份,盡你所能的將它們一一清楚的在心中列舉出來。幾分鐘后,放下這個物體。手仍然保持剛剛握著該物體的樣子,閉上眼睛。現(xiàn)在,在心中再造出同樣物體的視象,盡你所能的使細節(jié)部份很清楚。眼睛仍然閉著,現(xiàn)在你可不可能在心中勾勒出它的顏色、形狀、重量、質(zhì)感、紋理、結(jié)構……..,而在你手中時,它又是如何被感覺的？
5. 現(xiàn)在,想像一件你目前沒有但你想要的小物體。最好是某件你以前看過的東西。閉上雙眼,盡你所能的勾勒出它的完整面貌。你對它的感覺如何?顏色如何、形狀是什么樣子?
6. 練習擴展你正握著該物,而將其視覺化的那個想像,同時并想像一件比它更好的東西。當你想像你能夠擁有比你原先想像還更好的東西時,你心中感受如何?如果你原先想像的正是你想要的,你當然不需再去要求更好的東西。無論如何,練習去擴展你的想像,是件很好的事。
7. 想這件你想要的東西,以使其能帶入你的生活中。集中你的心靈。運用一到兩分鐘的時間想這件你想要的東西,排除所有關于其他事物的思想。如果有一些你不想要的思想出現(xiàn)的話,簡單的想像它們被放進氣泡中,并讓這些氣泡飄走吧！
8. 當你覺得心情寧靜而放松,而準備好回來時,再將注意力慢慢帶回這房間里。好好的咀嚼并享受這充滿寧靜祥和的心靈狀態(tài)。從更明亮、更清明的觀點來看你所在的世界。
評估
如果你感到更寧靜、更放松也更平衡了,我想你已經(jīng)達到能吸引所求的意識狀態(tài)了。你能更寧靜、愈能集中精神,而思想也更高善時,你在第四章:吸引來你想要的事物中,你在吸引時所達到的結(jié)果將會更好。如果你并沒有感到很放松且精神集中時,再做這個練習或其他的冥想練習,直到你可以感到很放松、精神能集中為止。
注意自己是如何將事物視覺化的?你是感覺到它們呢,還是能看見?它們有顏色嗎?清晰度如何?不斷的練習,一直到你能夠經(jīng)驗到一種內(nèi)在圖象或能感受到你要的是什么為止。如果你對自己視覺化的能力,感到很滿意,而你也能夠?qū)⒕窦性谀阋氖挛锷线_數(shù)分鐘之久,那么就繼續(xù)看下一章吧！如果你不能,在閱讀下一章之前,建議你花更多的時間、更多的次數(shù)來玩集中焦點的練習。
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