對大多數(shù)學生實際完成多少工作有一個大略的了解，這對于安排學習時間量是很有用的。每周的學習時間平均大約是四十小時，文科的學生一般每周上課十五小時，另用二十五小時自學——讀書、寫文章等。理科的學生每周大約有三十小時上課或做實驗，自習時間一般不超過十五小時。以上數(shù)字當然只是個平均數(shù)。在這個總的框框中，每個人對自己用多少時間去自學，要有一個確定的量，但是你的全部時間總量幾乎肯定是在30—50小時之間。聰明的學生比那些能力差的學生學習速度快，但兩個同樣聰明的學生在學習上所用的時間量可能極為不同。
一個滿足于應付的學生，可能每周只用幾個小時的時間學習；而另一個對學習有濃厚興趣或是渴望學得出色的學生，則可能大量地讀書并遠遠超過對學生的最低要求。應當指出，多數(shù)學生都過高地估計自己的學習速度和在規(guī)定時間內所能完成的學習量。因此，留出少量額外的學習時間來作為“保險系數(shù)”是有好處的。但同時又要注意學習時間不要過多。工業(yè)上的研究表明，如果在較長時期內過分地超量工作，將使產量下降，或是比可以在短時間內完成的產量要低。不過，只有當你每周的學習總量大約要超過 70 小時的時候，你才有必要去考慮如何防止超量學習的問題。
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