一個(gè)學(xué)生再用功，他在課堂上學(xué)到的知識也是十分有限的，而現(xiàn)實(shí)社會(huì)對人才的要求是多方面的。有的中學(xué)生雖然上了大學(xué)，但在工作崗位上卻貢獻(xiàn)平平；有的沒有考上大學(xué)的中學(xué)生，參加工作之后干一行，能一行，做的貢獻(xiàn)卻不小。這是為什么呢？分析一下，一個(gè)很重要的原因就是后者有比較寬廣的知識面，因而適應(yīng)能力比較強(qiáng)。同樣一起上課、作業(yè)、考試，為什么會(huì)出現(xiàn)有的人知識面廣，有的人知識面窄的現(xiàn)象，應(yīng)該怎樣擴(kuò)大知識面呢？這就牽扯到一個(gè)人是否具有自我調(diào)節(jié)能力了。

　　有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。本章介紹如何掌握和運(yùn)用自我調(diào)節(jié)能力。

初中學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)能力：匯總

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