如何幫助學(xué)生克服磨蹭的習(xí)慣
“磨蹭”的孩子家長很煩惱，“拖拉”的學(xué)生老師最頭疼。如何幫助孩子克服缺點(diǎn)，養(yǎng)成做事專注，麻利的好習(xí)慣，是我一直思考并迫切解決的難題。實(shí)踐中有些收獲和大家共享。
一、格言法
要使學(xué)生從思想上真正認(rèn)識到“拖延”的危害，朗朗上口的格言會起到隨時(shí)以記憶庫中跳出指導(dǎo)行為的作用，對一年級同樣適用。我選擇了這樣一條格言：拖延一伴簡單的事會讓它變得復(fù)雜，拖延一伴復(fù)雜的事會讓它變得不可能。孩子們很感興趣，念了兩遍就背熟了，隨后的一周里每遇到“拖延”的現(xiàn)象這句警示的活就象鬧鐘一樣提示班里的每個(gè)孩子抓緊時(shí)間提前做事。
二、體驗(yàn)法
結(jié)合學(xué)習(xí)生活，加深對“拖延”危害的理解。因?yàn)榭傆幸恍安灰婇愅醪坏魷I”的孩子，如限時(shí)完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，布置時(shí)明確后面一節(jié)是語文課，還有語文課堂作業(yè)，沒時(shí)間寫數(shù)學(xué)。下午一來是練字時(shí)間，還要記當(dāng)天口頭作業(yè)內(nèi)容。如果“拖延”，在本來足夠的時(shí)間內(nèi)說了閑話，做了閑事，或生了閑思，那么本來簡單的事就變得復(fù)雜，到了下午放學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)就不可能在校內(nèi)完成了。放學(xué)時(shí)仍沒完成的被留了下來，找到自己“拖拉”的原因，并完成任務(wù)，明確努力方向才可離去，這樣訓(xùn)練，孩子們就會逐漸養(yǎng)成一氣呵成用心完成任務(wù)的好習(xí)慣。
三、榜樣法
把動作利索，“遠(yuǎn)離三閑”的孩子樹立成榜樣，讓其他同學(xué)看看他們是怎么做的，聽聽他們說說自己“不拖延”秘決和收獲，氛圍一旦形成，連寫作業(yè)隨便說話現(xiàn)象也一并治愈了。
只是一些粗淺的認(rèn)識，只要我們肯動腦筋，多用心，哪怕畫筆無奇，也能繪出一幅優(yōu)美的畫卷。
如何幫助嬰幼兒克服磨蹭的習(xí)慣
佳佳，吃飯了！” “佳佳，該睡覺了！” 千呼萬喚，孩子只是埋頭于他的玩具、游戲或者是電視，對于媽媽的叫聲不理不睬。直到媽媽使用“暴力”，又拖又拉的時(shí)候，他還一步三回頭呢！哎！孩子怎么這么磨蹭呢？
你家的孩子是不是也像佳佳？早晨起來，穿衣、洗漱、吃飯都慢條斯理，讓趕著去上班的你急得頭上冒煙；做作業(yè)時(shí)，他寫一會兒作業(yè)，發(fā)一會兒呆或是擺弄擺弄鉛筆、小玩具什么的。碰上這么個(gè)“小磨蹭”，大人真是著急上火，沒辦法。
從心理發(fā)展的角度看，磨蹭不是一種良好的行為方式，它不利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，不利于培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力和思維的敏捷性，往往會使孩子在激烈的學(xué)習(xí)競爭中處于不利位置，以后也很難能適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會。所以，我們應(yīng)該設(shè)法幫助愛磨蹭的孩子改掉這個(gè)習(xí)慣。
雖然，在許多人眼中，磨蹭只是一個(gè)簡單的行為問題，但是造就“小磨蹭”的原因并不簡單——
◇先天因素。
有些孩子愛磨蹭，是因?yàn)樯窠?jīng)的興奮和抑制強(qiáng)度不同。當(dāng)神經(jīng)抑制強(qiáng)于興奮時(shí)，孩子的行為可能就表現(xiàn)為反應(yīng)慢、不靈活、不敏捷。而當(dāng)神經(jīng)興奮強(qiáng)于抑制時(shí)，孩子的行為則靈活、敏捷、麻利。
◇壓力。
我們都有過這樣的體驗(yàn)：當(dāng)晚上有精彩的電視節(jié)目，可你又有一項(xiàng)枯燥的工作必須完成，這時(shí)你就會表現(xiàn)得磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，晚一會兒去做工作。這種“磨蹭”就是個(gè)體在面對壓力時(shí)的一種應(yīng)對行為。精彩的電視與枯燥的工作在你的心理上形成了沖突、矛盾，但又沒有兩全其美的解決辦法，而磨蹭可以暫時(shí)緩解這種心理上的壓力。
佳佳正是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威嚴(yán)和要求，這就在他心理上形成了壓力，行為上的體現(xiàn)就是磨蹭。
◇不成熟的行為調(diào)控方式。
孩子的心理發(fā)展還不成熟，對行為的反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力還很低。因此，對于自己的行為是什么樣子、應(yīng)該是什么樣子，他缺乏明確的認(rèn)識，無法作出合理的調(diào)節(jié)。也就是說，他并不知道自己在磨蹭，即使被提醒了也很難及時(shí)糾正。
改造“小磨蹭”的4招：
第一招：理解萬歲。
我們成人在遇到一些問題時(shí)也會產(chǎn)生緊張情緒，需要一些時(shí)間做心理準(zhǔn)備。對于孩子而說，這種準(zhǔn)備就更為重要了。所以，我們應(yīng)當(dāng)把孩子的磨蹭行為理解為，這是孩子進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而作出行為決定的一個(gè)緩沖期。
試試看，有了這樣的理解，面對“小磨蹭”時(shí)你是不是會心平氣和些？
第二招：做游戲
利用一些有趣的小游戲，比如，和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，里面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰揀得快而準(zhǔn)，媽媽在一旁數(shù)數(shù)，數(shù)到50時(shí)，雙方停止。經(jīng)常做這類的游戲，可以鍛煉孩子做事時(shí)神經(jīng)的充分興奮和精神的高度集中，培養(yǎng)做事高效的習(xí)慣。
第三招：緩沖時(shí)間
在要求孩子做事情之前，事先告訴他待會要做什么，給他一個(gè)緩沖時(shí)間，等規(guī)定時(shí)間一到，就果斷地督促孩子從事下一項(xiàng)活動。比如，在吃飯前，父母可以先提醒孩子：“飯做好了。你可以再玩5分鐘電腦，5分鐘以后請你把電腦關(guān)掉，過來吃飯�！比绻�5分鐘后孩子還是繼續(xù)玩電腦，你可以再發(fā)警告：“吃飯時(shí)間到了，如果你現(xiàn)在不去吃飯，我就把你的飯收起來了。到底是玩電腦還是吃飯，你自己想一想，想好了告訴我�！边@一招的關(guān)鍵是，你說話的語氣一定要輕柔而決斷。要讓孩子感覺到你的立場很堅(jiān)定，沒有討價(jià)還價(jià)的余地。
第四招：“自食其果”
“自食其果”即懲處體驗(yàn)法。比如，半小時(shí)可以完成的作業(yè)，孩子已經(jīng)磨了兩個(gè)小時(shí)了，還沒完工的跡象。這時(shí)，告訴他：9點(diǎn)鐘之前必須做完，到時(shí)做不完的話也不可以做了。等到了9點(diǎn)鐘，嚴(yán)格執(zhí)行約定。如果作業(yè)沒做完，第二天受到老師的批評，孩子就會體驗(yàn)到磨蹭的壞處，也就會主動改正了
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