首先要看自己的計劃是不是定的太高了。有很多人做事總是效率特別高，每天都高高興興的，因為他們選擇的都是自己能做得了的事情。很多人選擇過難的任務(wù)，那么他就焦慮，選擇過于容易的事，他就容易懈怠。如果你的計劃完不成，可能是由于你害怕學(xué)習(xí)中的細節(jié)和艱苦，因為那個東西是很吃力的，要經(jīng)過很多次的計算，因此由于你對這種枯燥的事太敏感了，所以一到學(xué)習(xí)的時候就逃避。
學(xué)習(xí)計劃
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