現(xiàn)代人生活步調(diào)快，經(jīng)常處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，不懂如何“苦中作樂”，甚至不斷的給予自己不必要的壓力。但我覺得何不如選一些自己喜歡的事來(lái)做呢？不但能使自己的身心靈放松，工作起來(lái)自然也就有事半功倍的效果，同時(shí)心情就會(huì)得到抒發(fā)，不會(huì)這么苦悶了。每當(dāng)我壓力大或難過(guò)的時(shí)候，音樂及文字往往成為我抒發(fā)情緒的管道，一旦投入這個(gè)世界，所有煩惱都拋到九霄云外，我跟隨著音符跳躍，在一字一句寫下自己的心情；無(wú)聊的時(shí)候，我總會(huì)想象自己躺在一望無(wú)際的草原上看星星，或者是在高山上大叫，盡管是無(wú)聊時(shí)的幻想，也令我的嘴角不禁微微上揚(yáng)，這時(shí)的我，總覺得有股暖流在心中流過(guò)，或許，這就是幸福的滋味。
幸福的感覺來(lái)自真實(shí)的情感，當(dāng)你是一個(gè)不容易知足的人，即使生活中有再多的人、事、物在滿足你，也無(wú)法達(dá)到你的欲望，這種人甚至無(wú)法體會(huì)什么是“幸福”。還記得小的時(shí)候，沒有屬于自己的零用錢，因此一杯飲料就能使我開心的手舞足蹈，幼小的心靈得到滿足。大人們總說(shuō)：“小孩真好騙，一杯飲料就開心成這樣。”但我反而很羨慕那時(shí)的自己，單純的我是多么容易在生活中獲得最簡(jiǎn)單的幸福。你可曾想過(guò)？在地球的另一端，住著一群骨瘦如柴的非洲小孩，當(dāng)你為了“菜很難吃”這件事而埋怨的時(shí)候，他們已經(jīng)餓得沒有力氣，只能以蟲為生，他們是多么希望能吃到一點(diǎn)食物。經(jīng)常，這些在我們生活中再平凡不過(guò)的東西，都被視為理所當(dāng)然，我們不感謝、不珍惜這看似渺小，力量卻又如此強(qiáng)大的幸福，他們就像堅(jiān)強(qiáng)的后盾，默默支持我們?cè)谌松猛居峦鼻�，�?duì)抗一次又一次的困難。
幸福就像是一道溫暖的陽(yáng)光，當(dāng)你付出愛，不管是再小的舉動(dòng)，有愛，就能點(diǎn)亮人們心中的那盞燈；有愛，就能使人感受到幸�！，F(xiàn)在的社會(huì)新聞中，常出現(xiàn)有關(guān)人們自殺的報(bào)導(dǎo)，他們感受不到溫暖，便覺人生無(wú)望，這時(shí)候他們最需要?jiǎng)e人的幫助，即便是一句安慰的話語(yǔ)，都有可能改變他們的心境，讓他們重新站起來(lái)。我的老師曾說(shuō)：“知福、惜福、造福，知恩、感恩、施恩。”我想，這就是幸福的最佳秘籍了吧!珍惜身邊的一切，不久后你便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福。
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