目標：
　　知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力
　　準備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機
　　過程：
　　1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什么要做運動呢？好請小朋友看老師在做什么？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什么好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運動呢？
　　2、屏幕下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們取了一個名字叫—佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動—腳會動—腰會動—屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
　　3、動一動請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完后請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完后問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。
　　4、活動結束老師最后還有一個問題要問小朋友，做運動有什么好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。

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