體育實踐課教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、 自主游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列

2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）

組 織：五路縱隊、自由分散

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二、 快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

教師活動：1、快樂小繩變變變練習(xí)。

2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。

3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹

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nbsp; 5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船

6、組織學(xué)生跳繩比快。

7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

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