輪滑作為一種專業(yè)性較強的項目，有一定危險性。孩子玩輪滑時，家長一定要提醒孩子注意以下四個方面：

　　1.做好“熱身”。拉韌帶，活動髖、膝、踝關(guān)節(jié)是必不可少的，至少“熱身”5分鐘。

　　

2.戴好護具。以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地幾率最高、最容易受沖擊的部位;頭盔也很重要，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位。

　　3.選擇安全的場地。不要在過往行人很多的地方或坑洼不平、有斜坡、有積水的地面玩輪滑。

　　4.時間控制在1小時內(nèi)。由于玩輪滑時腰部、膝關(guān)節(jié)、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，容易導致局部負擔過重，發(fā)生勞損，甚至會影響骨骼的正常發(fā)育。正處在生長發(fā)育期的小孩，每天玩輪滑時間最好控制在1小時內(nèi)。

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