分離焦慮兒童時期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應(yīng)行為或情緒，依不同年齡，會有不同的行為反應(yīng)，父母大可不必為此煩惱，但是一定要善待寶寶的分離焦慮，如果父母與寶寶沒有處理好分離焦慮，寶寶就會不自信，不善于探索，很難適應(yīng)新環(huán)境。
一、降低寶寶對父母的依戀感
父母是寶寶安全的港灣，所有的事情都依賴于父母完成，所以與寶寶分開時會導(dǎo)致其焦慮情緒的產(chǎn)生。作為父母，可以降低寶寶對自己的依戀感，學(xué)會適當(dāng)?shù)胤攀�，讓寶寶獨立完成自己的事情�?/p>
二、讓寶寶對分離有一定的思想準(zhǔn)備
在父母要離開前，把這件事告訴寶寶，并承諾會在說好的時間里回來，也可以給寶寶一些鼓勵。不要選擇不打招呼就離開，這樣反而會加重孩子的焦慮情緒。
三、對寶寶的良好行為進(jìn)行表揚(yáng)
如果父母離開時，寶寶表現(xiàn)得很好，父母要及時地給予表揚(yáng)，讓寶寶為自己而自豪，并會努力每次都做到。
四、父母給寶寶正確的心理暗示
和寶寶分開時，父母要調(diào)整好自己的心態(tài)，首先自己不要有不安的情緒，這樣會影響到孩子�？梢杂淇斓馗⒆釉僖�，給孩子一個吻，說一些安撫、鼓勵的話，這樣孩子的心理感受會好一些。
寶寶的分離焦慮是正常的反應(yīng)，但是父母也應(yīng)該引起重視，與寶寶進(jìn)行交流溝通，以促進(jìn)親子關(guān)系，尋找合適的方法來緩解寶寶的分離焦慮。
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