“積食”是一個(gè)中醫(yī)概念。在中醫(yī)理論中，“積食”指的是脾胃虛弱、消化不良，主要癥候?yàn)椴灰紫�、易吐、納差、納呆，中醫(yī)對(duì)這個(gè)癥狀的辨證治療主要是健脾調(diào)胃，消食導(dǎo)滯。但有些朋友卻喜歡給自己開(kāi)藥，積食了就來(lái)幾片健胃消食片，更有甚者還把它當(dāng)零食。然而，這樣真的好嗎?
健胃消食片不宜長(zhǎng)期服用
醫(yī)生認(rèn)為，健胃消食片主要是助消化的成分，適量的健胃消食片，能通過(guò)增強(qiáng)胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌達(dá)到促進(jìn)消化的效果，但不宜長(zhǎng)期、大量服用，尤其是消化不良的人群。比如幽門(mén)螺旋桿菌感染者服用就可能導(dǎo)致胃潰瘍，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致消化道大出血。
很多媽媽對(duì)小孩積食不是很了解。那么到底什么是積食呢?
通俗來(lái)講，積食就是孩子吃的東西不消化，超過(guò)了孩子腸胃的消化能力。但也不是說(shuō)孩子吃的少就不會(huì)積食，在腸胃不好的時(shí)候吃什么都容易積食。
相信很多媽媽看到這里，還是云里霧里的，不清楚孩子積食了到底有什么癥狀，這里女中醫(yī)總結(jié)了一些寶寶積食的癥狀出來(lái)。
1、寶寶大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
2、寶寶總喊自己肚子脹，摸寶寶的肚子鼓鼓脹脹的。
3、消化功能不好，容易腹脹、腹瀉，或大便酸臭、溏薄，或硬結(jié)
4、寶寶舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
5、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。
很多媽媽都不知道的寶寶積食的嚴(yán)重性，寶寶節(jié)日期間生活不規(guī)律、睡眠缺乏，太多外出勞累、室內(nèi)通風(fēng)不好等，積食的寶寶一旦外感風(fēng)寒，比平常更容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病。很多中醫(yī)學(xué)家都把積食稱(chēng)作百病之源，因?yàn)榉e食會(huì)給孩子的腸胃和脾臟造成負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)期得不到治療，就會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的身體發(fā)育和智力發(fā)展。因此，希望媽媽能好好重視寶寶積食的嚴(yán)重性。
媽媽在面對(duì)寶寶積食的時(shí)候是不是束手無(wú)策?寶寶難受，媽媽們更難受。輕養(yǎng)說(shuō)希望每一個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)，所以這里介紹幾個(gè)治療小孩積食的方法給各位媽媽!
1、按捏療法
捏脊：讓患兒面孔朝下平臥。家長(zhǎng)以?xún)墒衷谀粗�、食指和中指捏其脊柱兩�?cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙拢?-5遍，每晚一次。
揉中脘：胸中與肚臍連線(xiàn)的二分之一處，即是中脘穴位。家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
摩涌泉：足底心即是涌泉穴。父母以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下，每日兩次。
2、運(yùn)動(dòng)療法
戶(hù)外活動(dòng)：堅(jiān)持讓孩子做戶(hù)外活動(dòng)。天氣冷的話(huà)，可選擇太陽(yáng)好，風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。
飯后散步：吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時(shí)到一小時(shí)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youjiao/1270827.html
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