營養(yǎng)過剩、濫用保健品、吃含雌激素的食物會導致兒童性早熟，這已為大眾所熟知。然而，很多家長可能不清楚，長時間看電視、長期對著電腦顯示屏以及夜晚燈光太亮等，也可能導致兒童性早熟。醫(yī)學專家證實，光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。

四歲女孩麗麗，小小年紀竟然出現了胸部隆起，乳房開始發(fā)育。家長起初以為是吃得太好長胖了，后來發(fā)現不對勁，麗麗的乳房發(fā)育很快，就像十幾歲女孩的發(fā)育速度，還出現了乳暈，家長這才慌了神。

接診后發(fā)現，麗麗的癥狀是性早熟。但孩子沒有吃過成人補品，也沒有其他可以導致性早熟的誘因，為什么會出現性早熟呢？在仔細詢問家長后發(fā)現，孩子出生后，家長擔心孩子害怕黑，每天晚上都是開燈睡覺，這樣孩子起來大小便或者給孩子喂奶也方便。麗麗出現性早熟，和夜晚的燈光有很大關系。

為什么夜晚的燈光也會引起孩子性早熟？很多家長想不明白。光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。這種誘因以前較少受到關注，但近年來越來越多臨床案例以及研究證明，孩子接受的夜晚光源太多可能使性發(fā)育提前。

這是由人體內松果體分泌的褪黑激素引起的。褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。當人在夜間進入睡眠狀態(tài)時，在黑暗中松果體會分泌大量的褪黑激素，天亮時便停止分泌。其主要作用為調節(jié)人體內分泌水平，抑制身體發(fā)育速度，不讓其像白天般快速增長，從而達到平衡。如果孩子夜晚在燈光下睡覺，就會嚴重干擾人體褪黑激素的產生，讓孩子的發(fā)育速度在夜晚也不減慢，這就可能導致性發(fā)育提早來到。

另外，長時間看電視、對著電腦顯示屏，也會因為光照過度使孩子出現性早熟。因此，家長要糾正孩子開燈睡覺的行為。如果孩子害怕黑暗不敢睡覺，可先將光線調暗，待孩子進入深度睡眠階段再關燈。除了電視、電腦顯示屏的光照會導致性早熟外，電視上經常出現的接吻、親熱等激情鏡頭，如果孩子看多了，也可能導致性早熟。

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