你們希望你的寶寶到了3、4歲還要大家追著跑喂他吃飯嗎?相信每一個作為愛自己小孩的價值，都絕對不希望這種情形出現(xiàn)吧!那么，各位19-24個月寶寶的家長，你們是時候培養(yǎng)你們的寶寶獨自進(jìn)餐了。

耐心培養(yǎng)寶寶正確使用餐具和獨立吃飯的能力。父母可在碗中裝小半碗飯菜，要求寶寶一手扶碗，一手拿勺吃飯。要教寶寶每次用勺裝飯不宜太多，防止撒飯;當(dāng)孩子吃得差不多時，父母再給予幫助把飯喂完，保證孩子吃飽。在寶寶進(jìn)餐的技能尚未完全掌握時，要耐心指導(dǎo)，切忌粗暴處理或包辦代替，養(yǎng)成孩子的依賴性。要鼓勵寶寶自己吃完碗里的食物，對寶寶的進(jìn)步要及時表揚，以增強(qiáng)寶寶學(xué)習(xí)的積極性和自信心。1歲半左右可開始培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)使用筷子，自己用餐巾擦嘴、擦手。

養(yǎng)成寶寶獨立進(jìn)餐好習(xí)慣，父母應(yīng)遵循以下兩個原則。

(1)循序漸進(jìn)，把握黃金期

孩子多大的時候能夠自己吃飯，很大程度上取決于大人。只有自己放開了手，孩子才有機(jī)會去學(xué)習(xí)。父母在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)下，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練寶寶自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗進(jìn)餐，熟悉每一件餐具的用途，逐步養(yǎng)成獨立進(jìn)餐的習(xí)慣。同時，對寶寶來說，感到“我能自己吃”是很重要的。你需要鼓勵他，這是他走向獨立的第一步。

(2)因勢利導(dǎo)，尊重寶寶的意愿

當(dāng)然，也不要太把這件事情當(dāng)作一回事，好像過了這個年齡的孩子就學(xué)不會自己吃飯了。以因勢利導(dǎo)為原則，不必因為孩子的進(jìn)步不快而著急，萬不可強(qiáng)迫孩子，否則就會產(chǎn)生一系列不良的心理問題。父母要善于營造就餐時的快樂氣氛，讓孩子在自己的意愿下，逐步學(xué)習(xí)獨立進(jìn)餐。

19-24個月的寶寶適應(yīng)并熟練用匙或叉進(jìn)食。

1、控制能力及協(xié)調(diào)能力更好了

18個月時，寶寶的控制能力更好，想吃時能比較容易地把食物放進(jìn)嘴里，并且當(dāng)他把食物弄得滿屋都是時似乎更滑稽。雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出，但是他還是能夠用勺子盛滿食物并協(xié)調(diào)地放進(jìn)嘴里。

2、寶寶握湯匙的進(jìn)程

孩子獨立用餐的能力，是隨著雙手和口腔功能發(fā)展而逐步增強(qiáng)的。握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握、最后發(fā)展到象大人一樣用3根手指握。送食物入口的動作也是從平行著送進(jìn)口中、以45?送進(jìn)口中、最后發(fā)展到45?以下的角度。

3、能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強(qiáng)，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如，在碗里飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩余的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就予以積極鼓勵，這會讓寶寶產(chǎn)生一種成就感，也有助于自信心的培養(yǎng)。

作為19-24個月寶寶的媽媽，你們可以采取以下的做法。

1、準(zhǔn)備孩子喜歡的餐具并且不易摔壞

如果有寶寶喜歡的餐具，就可以增加孩子對吃飯的好感。假如能帶孩子親自去選購他喜歡的餐具，將會有更好的效果。給他們準(zhǔn)備些打不爛的碟子、茶杯和杯子，因為當(dāng)他不高興的時候會把他的容器扔掉。對這種行為應(yīng)該堅決制止，并把吃飯用具重新放回合適的位置。

2、食物要誘人

為孩子預(yù)先準(zhǔn)備一份色、香、味俱全的食物，當(dāng)然是促使孩子喜歡吃飯的第一法寶;專家表示，除了香氣、口感及營養(yǎng)的考慮外，“色”的應(yīng)用是相當(dāng)重要的;因而她建議在準(zhǔn)備孩子的食物時，不妨將食物“布置”一下。例如：做各種色澤的顏色飯或是作成形式迥異的美味餐點，都是不錯的方法。

3、一次給少量

一次給予的食物量不要太多，也是食物準(zhǔn)備的要點之一，因為容易吃完會增加孩子吃飯的成就感;所以，以多次“給予”的方式，并再加上言語的鼓勵，孩子容易產(chǎn)生成就感，就會喜歡吃飯了

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