小孩子晚上睡覺怕黑，媽媽們總喜歡配上一盞溫馨的小夜燈或床頭燈，陪伴孩子們?nèi)胨�。然而近日，微博中盛傳，一�?歲女孩的媽媽帶女兒去醫(yī)院做檢測時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)女孩竟然性早熟，究其原因，元兇竟是放在女孩床頭的小夜燈。那么，小夜燈真的有這么大的“殺傷力”嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn)———八成父母不知伴燈睡覺危害

　　12日，在位于濼源大街的一家大型超市，售賣小夜燈的導(dǎo)購告訴記者，這種燈光不是太刺眼的小夜燈和床頭燈，最受三類人的歡迎。一類是家有小孩子的媽媽們，一類是大學(xué)住校的學(xué)生，還有就是退休的老人。記者在街頭采訪了16位家長，有80%的家長不知伴燈睡覺的危害。

　　市民孟女士在接受記者采訪時則表示，她從來沒聽說過，伴小夜燈入睡易引起兒童性早熟，甚至有可能出現(xiàn)癌變，“我們孩子從小就養(yǎng)成了開夜燈睡覺的習慣，一旦關(guān)燈他就會鬧覺不入睡，現(xiàn)在知道這種情況，馬上就糾正”。專家表示———夜燈是否可致早熟目前無法論斷 那么，小夜燈真的有這么大的“殺傷力”嗎？齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科主任醫(yī)師許瑞英表示，目前，該院臨床上接診的小患者沒有發(fā)現(xiàn)是因小夜燈導(dǎo)致的。但臨床中性早熟女童小患者，有八成查不出原因。

　　“每個人的大腦內(nèi)都存在著一個松果體。松果體的功能之一就是在夜間人體進入睡眠狀態(tài)時，分泌大量的褪黑素。孩子如受過多的光線照射，松果體會減少褪黑激素的分泌。褪黑素在晚上23時至次日凌晨時，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出現(xiàn)光源，就會停止分泌。褪黑素的分泌不僅可抑制人體交感神經(jīng)的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，同時也能讓心臟得到休息，進而增強機體的免疫力，消除疲勞。”許瑞英說，一旦沒有褪黑素，那么人體的免疫力就會降低。

　　許瑞英說，導(dǎo)致性早熟有多種因素，包括了飲食、遺傳基因等。雖然開燈是否導(dǎo)致性早熟還不確定，但并不提倡孩子開燈睡覺。因為這樣會讓小孩的生物鐘變得紊亂，長此以往，對他們的生理機能肯能會產(chǎn)生影響。相關(guān)鏈接巧避睡眠“光污染”

　　對于一些無法回避、被動接受的光污染，將窗簾拉上，必要時不妨戴眼罩。夜間入睡時，應(yīng)盡量處于黑暗的環(huán)境中。

　　對于那些長期值夜班的人來說，尤其要注意營養(yǎng)和輔助運動，以降低生物鐘受影響的程度。富含維生素A、C、E及花青素的新鮮水果蔬菜，都可以抗氧化，多吃可補充和調(diào)節(jié)人體的激素。 褪黑素理論上可通過保健品來予以補充，但實際上，褪黑素最好由人體分泌，如果需要服用褪黑素藥物，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在必要時才服用�！醣緢笥浾� 蘇珊 實習生 李源

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youjiao/539167.html

相關(guān)閱讀：