兒童營養(yǎng)門診于二○○七年,進行了3—6歲偏食兒童的飲食種類、攝取熱量與營養(yǎng)指標研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)長期偏食的兒童比沒有偏食的兒童容易出現(xiàn)體重過輕、營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象。醫(yī)師指出,3—6歲孩子,一周應該攝取40種以上的食物,如果低于20種,就算是重度偏食了。
此外,根據(jù)148位偏食兒童完成的研究分析與導正教育的結(jié)果發(fā)現(xiàn),偏食來自于家長不當?shù)娘嬍超F(xiàn)象與行為、經(jīng)濟能力不足、缺乏對兒童正確的營養(yǎng)信息、家長對兒童不當?shù)娘嬍硲B(tài)度(如強迫喂食、過度獎賞或責罵、常喂零食等),或孩童本身因素(不喜歡咀嚼、厭奶或?qū)κ澄锟謶值龋。醫(yī)師和營養(yǎng)師建議,爸媽應先建立對飲食內(nèi)容與飲食行為的正確觀念,并改善在飲食時與孩子的互動行為,以鼓勵方式代替過度獎賞或責罵,飲食過程盡量心平氣和,并減少接觸電視、玩具、計算機等,方可改善孩子的偏食行為。
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