全球目前最新理念的視功能康復訓練當屬視功能優(yōu)化訓練系統(tǒng)，其優(yōu)勢在于見效快、趣味性強，整個訓練方案的制定讓孩子在相對較短的時間內就受益匪淺，通過5到10次的訓練就能有效改善調節(jié)靈活度不良、調解不足、調節(jié)維持不良、調節(jié)異常等問題。特別是對于弱視的訓練，效果較傳統(tǒng)弱視訓練時間更短、療效更加顯著、適應群體更為廣泛。

　　近視視覺訓練分為家庭訓練和醫(yī)院訓練。醫(yī)院訓練是在專業(yè)的訓練機構在專業(yè)的訓練師的指導下進行訓練，而家庭訓練則是通過調節(jié)訓練法或打乒乓或羽毛球等運動的方式在家庭成員的陪同下進行的訓練。

　　我國目前將3-5歲兒童正常視力0.5以下及6歲及以上兒童正常視力0.7以下定義為弱視。傳統(tǒng)的弱視訓練方法有蓋法、精細目標訓練、穿珠訓練、刺點訓練、刺繡訓練、集合訓練法、眼肌訓練等�，F(xiàn)在，弱視視覺訓練的方法有很多，如光刷訓練：進一步刺激黃斑部位，尤其對旁中心注視效果明顯；紅光閃爍訓練：采用波長為630納米紅光，針對刺激眼底黃斑中心區(qū)域細胞。該區(qū)域為眼底最敏感區(qū)，通過刺激可加速細胞生長，提高孩子視力；光柵訓練：采用電腦多媒體播放三維立體影片的形式，對視功能進行精細目力訓練，逐步提高孩子視力和視功能；后像增視療法：如弱視為旁中心注射可進行后像療法。利用弱視治療儀進行治療，一般每天做1-2次；每種功能每次做5分鐘；根據(jù)弱視情況可采取戴鏡或不戴鏡做。

　　訓練師會根據(jù)每個孩子的不同情況，選擇并制定個體化的視覺訓練方案。視覺問題直接關系到孩子的身心健康和未來的發(fā)展前途，弱視治療的年齡越早越好。都說眼睛是心靈的窗戶，想要擁有明亮的眼睛，請一定要注意科學用眼、合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，必要時配合醫(yī)生有選擇地進行視覺訓練，定期復查，并保存好每一次的檢查結果。未發(fā)生近視的，密切關注屈光發(fā)育狀況，預防近視的發(fā)生；已經(jīng)發(fā)生近視的，積極控制近視的發(fā)展，盡量在孩子成年之前控制在較低水平。弱視患者，爭取在學齡前將視力提升到正常水平。

　　李珊珊(上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師)

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