????

寶寶知道按時睡覺了沒？小小游戲可以讓寶寶按時睡覺，你會省掉好多麻煩。
　　游戲目的：
　　建立規(guī)律的作息時間，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
　　游戲步驟：
　　1.每天睡覺時，給寶寶洗個澡，然后跟他(她)一起讀幾個兒歌。
　　2.媽媽把床鋪好，跟寶寶說：“該睡覺了�！比缓笊靷�懶腰給寶寶看。
　　3.再給寶寶讀一兩篇睡前故事，或是唱一支搖籃曲。媽媽必須確保堅持每天在同一時間、以同樣的順序進(jìn)行。久而久之，一到媽媽進(jìn)行這些程序，寶寶就會接受這一套睡前程序的信號，就知道到了睡覺的時間了。
　　溫馨提示：
　　制訂一個固定的上床睡覺時間，你和你的寶寶都會從中獲益。但這并非意味著必須要一分不差地實行，只是說你應(yīng)該盡量遵從一個大致的可預(yù)知的時間進(jìn)行。??

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1199223.html

相關(guān)閱讀：