寶寶不愛(ài)吃米飯?jiān)趺崔k？

在人的生長(zhǎng)過(guò)程中，并不是不吃米就不行，米的營(yíng)養(yǎng)成分是糖和植物性蛋白。如果不吃米，而吃面包、饅頭和面條等面食品，也可以充分地?cái)z取到糖。在魚(yú)、雞蛋、肉中，含有比植物性蛋白質(zhì)量更好的動(dòng)物性蛋白，所以寶寶即使不吃米飯，或米飯吃得少，爸爸媽媽也不必為之過(guò)于苦惱。只要給寶寶面食類(lèi)食物，并和雞蛋、魚(yú)、肉之類(lèi)的食物調(diào)劑得好也是可以的。實(shí)際上，寶寶精神狀態(tài)良好，每天都高高興興地玩耍，就不必太在意吃的米飯多與少。不喜歡吃米飯的寶寶，如果喜歡吃小食品，媽媽也可以給寶寶吃。

另外，對(duì)于不愛(ài)吃米飯的寶寶，媽媽也要盡量想一些辦法，讓寶寶變得愛(ài)吃米飯，畢竟飯食種類(lèi)吃得越全面、營(yíng)養(yǎng)越均衡，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育越有利。比如，平時(shí)家里適當(dāng)?shù)卦黾映悦罪埖拇螖?shù)；或者爸爸媽媽有意識(shí)地在寶寶面前表現(xiàn)出吃米飯的香甜；也可以做可口的菜肴增加米飯的味道等等，飲食習(xí)慣也是受人影響的，只要加以正確引導(dǎo)，寶寶就會(huì)改變不愛(ài)吃米飯的偏好。

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