寶寶邊吃飯邊玩是很多家長頗傷腦筋的一件事，形成這種習慣，對寶寶健康極為有害。那么，怎樣糾正寶寶的這種習慣呢？

寶寶邊吃飯邊玩耍，往往起因于寶寶生病或食物不合口味以及成人引導不當，或在剛開始學習獨自吃飯之際，大人為了讓寶寶多吃一點飯，就采用玩具吸引或做游戲的方式使寶寶增加飲食量，當寶寶高興時就塞進幾勺飯菜。對寶寶的這種習慣要作具體分析，并在此基礎上加以引導。

一、設置良好的吃飯情景。
吃飯前要讓寶寶情緒平靜，并讓寶寶洗手，親自拿碗拿筷。讓寶寶端坐在椅子上，吃飯時，大人也盡量少說話，以免引起寶寶興奮和注意。

二、吃飯時不要將玩具等物品放置在寶寶飯桌的周圍。否則，寶寶易隨手拿到玩具。

三、發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯節(jié)奏太慢，要及時提醒。
大人可將吃飯的方式、速度示范給寶寶看，讓寶寶在比較中發(fā)現(xiàn)自己的不當，從而加快速度。

四、在糾正寶寶這種習慣初期，可加一些寶寶喜愛的食物。但隨著時間的遷移，要在常態(tài)飲食環(huán)境中建立良好的飲食習慣。

五、糾正寶寶吃飯慢的時候，切忌僅僅用比賽的方法單純加快寶寶的飲食速度。那只是短暫的，不能從根本上糾正不良習慣。
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