前言：隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高，父母也常常以一些營養(yǎng)品來增強(qiáng)孩子的抵抗力，卻忽略了孩子增強(qiáng)免疫力的最好方法就是多運(yùn)動(dòng)，育兒專家介紹，孩子多加的運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)健康的籌碼，還對(duì)孩子的智力發(fā)展有一定的關(guān)系，所以請(qǐng)父母?jìng)兡軌蛘�確的認(rèn)識(shí)！

從孩子開始走路起，就要鼓勵(lì)孩子嘗試各種能促進(jìn)基本運(yùn)動(dòng)技能開發(fā)的活動(dòng)，如跑、跳、踢、扔、抓。由于嬰兒只能在短時(shí)間內(nèi)集中注意力，所以要經(jīng)常改變活動(dòng)形式，使活動(dòng)具有吸引力。運(yùn)動(dòng)可以讓寶寶在與其他孩子的互動(dòng)過程中，學(xué)習(xí)基本的社交能力，譬如輪流、傾聽、分享、合作等。當(dāng)有合作行為發(fā)生時(shí)，孩子之間便建立起互動(dòng)的關(guān)系，而具有良好的社會(huì)性質(zhì)的游戲能幫助孩子成長為一個(gè)快樂、體貼、有責(zé)任感的人。

階段游戲幫助寶寶更好成長

0~6月：鏡子時(shí)間

　　把鏡子平鋪在墊上，寶寶趴在鏡子周圍，大人跟孩子保持眼神交流并跟他們說話、微笑，在鏡子中看著寶寶并讓他參與活動(dòng)。

游戲目的：鍛煉寶寶上肢、頸部及腹部的力量，延長趴著的時(shí)間，有助于他們對(duì)自我的認(rèn)知。

6~10月：寶寶足球

　　家長膝蓋著地，握著寶寶的腋下，當(dāng)球靠近時(shí)，輕輕甩動(dòng)寶寶，讓他的腳來踢球。

　　游戲目的：鍛煉寶寶的下肢力量，為爬行作準(zhǔn)備，同時(shí)發(fā)展寶寶的社交性。

10~16月：推充氣柱走

　　家長和寶寶站在充氣柱同側(cè)，寶寶推著充氣柱走，老師在對(duì)面給一定阻力。

　　游戲目的：發(fā)展寶寶的雙邊協(xié)調(diào)性，為走路作準(zhǔn)備，建立寶寶的自信。

16~22月：充氣柱活動(dòng)

　　家長和寶寶都跟著音樂拍打充氣柱，當(dāng)音樂停止時(shí)，每個(gè)人都把手放在頭上。

　　游戲目的：建立寶寶的記憶力，聽覺訓(xùn)練，同時(shí)學(xué)會(huì)如何與伙伴相處。

總結(jié)：對(duì)于一些小孩子，父母也不可忽略了對(duì)其鍛煉的方法，以上就是結(jié)合不同年齡段的寶寶所研究出的一些小游戲，可以很好的幫助幼兒時(shí)期的寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的體格。

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