可以添加輔食的時(shí)間寶寶5個(gè)月以后，乳類雖然還是他最好的食品，但完全用母乳喂養(yǎng)已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，這時(shí)添加輔食已經(jīng)成為寶寶營(yíng)養(yǎng)需求的必需。
● 此時(shí)開始添加輔食，除可為寶寶補(bǔ)充更充足的營(yíng)養(yǎng)外，也會(huì)使其對(duì)斷奶做好心理準(zhǔn)備。
● 添加輔食的原則是由稀到稠，由少到多，由細(xì)到粗，由一種到多種，并且要根據(jù)幼兒的消化情況而定。
關(guān)注“聰明元素”——碘
在人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素中，對(duì)IQ影響最顯著、最直接的是碘元素，因?yàn)橐缘鉃橹饕睾铣傻募谞钕偌に乜芍苯佑绊懩X細(xì)胞的發(fā)育和增生。
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