確定長期目標(biāo)

把一個新生兒養(yǎng)育成一個成人是我們所做最重要的事情之一。但我們之中許多人在沒有想好我們將要到往何方時就已踏上旅途。

在這一章中你將學(xué)會思考你作為父母的目標(biāo)。這些目標(biāo)將成為你培養(yǎng)自己正面紀(jì)律技巧的基石。

確定長期目標(biāo)

請想象：

這是你家一個典型的早晨。

你的孩子正準(zhǔn)備出門上學(xué)但快遲到了。

你希望你孩子今天早上有什么成就？

換句話說，今天早上你的父母目標(biāo)是什么？

練習(xí) - 父母目標(biāo)1

請列出今天早上出門前你希望孩子能做到的五項(xiàng)事情。

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現(xiàn)在我們看看你所列出的目標(biāo)的類型。

你是否包含了這樣的目標(biāo)：

快點(diǎn)穿好衣服？

吃快點(diǎn)？聽你的話？

趕緊按你說的去做？

這些就是短期目標(biāo)。

短期目標(biāo)就是父母希望馬上做到的目標(biāo)。

比如，你可能希望你的孩子：

現(xiàn)在就穿上鞋子

現(xiàn)在就上路

現(xiàn)在就到屋里來

現(xiàn)在就停止打他妹妹

父母每天都在為讓孩子達(dá)到短期目標(biāo)而努力。而這確實(shí)就是當(dāng)父母的現(xiàn)實(shí)。

事實(shí)上我們經(jīng)常都忽略了我們真正想要取得的最終結(jié)果。

請想象：

你的孩子即將成人，你馬上就要給她慶祝20歲生日。

閉上眼睛想象一下你孩子在這個年齡會是什么樣子。

你希望你的孩子在這個年齡是怎樣一個人？

在孩子這個年齡你想跟她是一種什么樣的關(guān)系？

練習(xí) - 父母目標(biāo)2

請列出你希望孩子在20歲時會有的五項(xiàng)特征。

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現(xiàn)在我們看看你所列出的目標(biāo)的類型。

你是否包括：

好的解決問題能力？

好的交流溝通技巧？

跟你的關(guān)系良好？

當(dāng)你年歲高時她會照顧你？

能設(shè)身處地為他人著想并且尊重他人？

能區(qū)別對錯？

承當(dāng)責(zé)任？

誠實(shí)、正直？

對家庭和友人忠誠？

對配偶忠實(shí)？

自信？

有應(yīng)對高難度挑戰(zhàn)的動力？

獨(dú)立思考的能力？

長期目標(biāo)指的是父母希望孩子成年時所能達(dá)到的目標(biāo)。

比如，你或許希望你的孩子是：

友善而樂于助人的

心思細(xì)密、禮貌待人的

一個明智的決策者

誠實(shí)、可信賴的

非暴力的

對你是關(guān)照的

一個充滿愛意的父親或母親

長期目標(biāo)需要花費(fèi)時間，有時可能很多年才能實(shí)現(xiàn)，但它們卻是做父母的核心之處。

長期目標(biāo)指的是父母希望孩子成年時所能達(dá)到的目標(biāo)。

做父母最難的事情之一便是既要實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)，同時又要兼顧短期目標(biāo)，因?yàn)檫@二者經(jīng)常相互沖突。

我們回到你的孩子正準(zhǔn)備出門上學(xué)這個例子上。

要遲到了。你的孩子還需要吃早餐，穿衣服，刷牙和準(zhǔn)時出門。

你此刻想做的就是讓你的孩子準(zhǔn)時到校。你覺得有壓力，而你的孩子卻還在磨磨蹭蹭，被其它東西分散了注意力。你都快絕望了。

為了讓他動作快點(diǎn)，你或許會沖他大喊大叫，甚至動手打人。

此刻，你只關(guān)注了短期目標(biāo)，及讓你的孩子即刻出門。

那么，此刻，你的長期目標(biāo)呢？

當(dāng)你向他怒吼時，你是在教他如何禮貌待人嗎？

當(dāng)你動手打他時，你是在教他如何解決問題嗎？

你在實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)時的行為將成為你孩子的榜樣。他們是通過觀察大人如何應(yīng)對壓力來學(xué)習(xí)自己該怎么做的。怒吼和打人從長遠(yuǎn)來看只能是你教給了孩子與你所希望她學(xué)到的恰巧相反的東西。

你每一次如此反應(yīng)就意味著你失去了一次展示更好解決問題的機(jī)會。

那么，該如何兼顧短期目標(biāo)和長期目標(biāo)呢？

有效紀(jì)律的關(guān)鍵就在于應(yīng)當(dāng)把每一次短期目標(biāo)所帶來的挑戰(zhàn)看成是實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)的機(jī)會。

每當(dāng)你快到絕望的邊緣時，就是一個信號：這是一個你能教給你孩子一些重要東西的契機(jī)，這些要比現(xiàn)在讓他把鞋穿上重要得多。

你將有機(jī)會教會孩子如何：

處理壓力

尊重對方地進(jìn)行交流

不用動手處理沖突

考慮他人的感受

在從精神到肉體不傷害他人的前提下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

每次你出于絕望境地時，你同時也有了一個給孩子當(dāng)榜樣的機(jī)會。你處理得好，你就告訴了他該如何處理他自己的絕望。

這可能嗎？通過正面紀(jì)律的訓(xùn)練就會有可能。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/746743.html

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