識(shí)別感情——隨時(shí)注意孩子感情的變化　　識(shí)別感情就是一種清楚地知道自己正在被什么樣的感情支配著和通過(guò)表情、聲音、姿勢(shì)等肢體語(yǔ)言讀懂對(duì)方的感情處于什么樣的狀態(tài)。它包括這樣四個(gè)方面的內(nèi)容：第一，識(shí)別自己的感情；第二，識(shí)別對(duì)方的感情；第三，正確地表達(dá)感情；第四，區(qū)分正確的和不正確的感情。　　正確地識(shí)別感情是情商發(fā)揮作用的最基本表現(xiàn)。因?yàn)橹挥辛私饬俗约汉蛯?duì)方現(xiàn)在是一種怎么樣的感情，才能根據(jù)雙方的感情需求采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)�！　≡谌粘�生活中，家長(zhǎng)了解自己和孩子的感情正處于什么樣的狀態(tài)是很重要的。在上面這個(gè)案例中，李思既沒(méi)有正確識(shí)別自己的感情，特別是沒(méi)有意識(shí)到自己的“憤怒”是一種不正確的感情，也沒(méi)有從小胖的表情、聲音、姿勢(shì)等肢體語(yǔ)言讀懂他的情緒正處于極端的抵觸狀態(tài)，百分之的口服心不服�！　∪绻�李思的情商很高的話，當(dāng)他聽到小胖宣布再也不參加奧數(shù)學(xué)習(xí)，怒從心頭起時(shí)，就馬上會(huì)意識(shí)到自己的情緒已經(jīng)變得不理智了，因而要加以控制，不用“你為什么不上”這種質(zhì)問(wèn)的方式與小胖溝通。與此同時(shí)，在正確識(shí)別小胖對(duì)奧數(shù)極度抵觸情緒的基礎(chǔ)上，會(huì)心平氣和地問(wèn)他為什么不想學(xué)奧數(shù)了�！　『芏嗉议L(zhǎng)與孩子之間的關(guān)系不和諧，往往是家長(zhǎng)沒(méi)有像上面那樣注意到孩子的感情狀態(tài)，所以產(chǎn)生誤解。應(yīng)該說(shuō)，對(duì)這種誤解家長(zhǎng)應(yīng)負(fù)更多的責(zé)任。家長(zhǎng)識(shí)別感情的能力低，沒(méi)有看出孩子當(dāng)時(shí)的情緒很惡劣，可以說(shuō)是一種非常“不稱職”的行為。　　識(shí)別感情，一是知道自己的感情，二是知道或能識(shí)別周圍的人的感情。可能會(huì)有人覺(jué)得知道自己的感情并不是一件很難的事，因?yàn)樽约含F(xiàn)在是感到憤怒，還是感到高興，或是感到悲哀，這是很容易判斷的。然而，人的感情經(jīng)常是“五味雜陳”，非常復(fù)雜的。比如，孩子放學(xué)回家后，說(shuō)他周末參加學(xué)校組織的野營(yíng)拉練比賽。這種比賽很很苦，所以，你心里既高興又擔(dān)憂，你為孩子不怕吃苦的精神而感到高興，但你又為孩子在比賽時(shí)可能會(huì)受傷而擔(dān)憂�！　》此迹耗闶欠窠�(jīng)常關(guān)注孩子感情的變化？
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