關(guān)于鍛煉想象力的教程很多但多數(shù)拘泥于傳統(tǒng)不能充分調(diào)動(dòng)大家的積極 因?yàn)檫@原因我就在這里分享一下我自創(chuàng)（也許不是. 如有巧合純屬雷同）想象訓(xùn)練.

我們首先得明確我們進(jìn)行想象力訓(xùn)練為了什么 有很多人可能會(huì)想 我們進(jìn)行想象力訓(xùn)練是為了開(kāi)發(fā)大腦潛能提高自己記憶水平使活得更輕松 而我要告訴你們我們進(jìn)行想象的目的就一個(gè)字：玩！~ 對(duì)，就是玩！ 我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們抱著玩的心態(tài)去做任何從來(lái)沒(méi)做過(guò)的事情時(shí)我們的表現(xiàn)往往是最好的�，F(xiàn)在就請(qǐng)你記住：當(dāng)我碰到我所沒(méi)有做過(guò)的事情時(shí) 放下一切思想包袱 想象一下小時(shí)候玩玩具時(shí)的情景 充分體會(huì)當(dāng)時(shí)的心情（不要告訴我你沒(méi)玩過(guò)玩具——#）開(kāi)始進(jìn)入正題:

1。選擇一個(gè)不會(huì)對(duì)你造成干擾的地方坐著或躺著　　　
2。讓大腦安靜空白1分鐘（感覺(jué)上類似于把電腦內(nèi)存清理一遍）　　　3。閉上眼開(kāi)始用心感覺(jué)到你的靈魂從身體飛了出來(lái)　　　
4。通過(guò)把你靈魂看到的作為第一視角　　　
5。感受一下你的房間看看你的房間（對(duì)房間的顏色的想象可以用填充的方式就像畫畫一樣把那種空間畫出來(lái)）　　　
6。（這步最關(guān)鍵）看著窗戶立刻飛了出去 可以由現(xiàn)在開(kāi)始載入身影耳邊呼呼的聲音　　　
7。（你對(duì)你所在的地方應(yīng)該有點(diǎn)熟悉吧）就想龍珠悟空那樣飛起來(lái)騰云架霧的飛了出去你最好飛低點(diǎn)看著前面或者偶爾瘋狂地跑起來(lái)（速度一定要比真實(shí)的快）看著前面　　　
8。把房子里面外面熟悉的區(qū)域繞一圈要能看清楚感覺(jué)一下整體區(qū)域你飛或跑的時(shí)候不能斷斷續(xù)續(xù)的看要連貫不連貫的要多飛幾圈或多跑幾圈　　9�？梢蚤_(kāi)始載入一些人物了可以是動(dòng)漫滴也可以是真人但不要是的那種不然你很難專注地奔跑或狂飛　　~~（>_<)~~　　　
10。再飛或跑上幾個(gè)來(lái)回　　　
11。如果你對(duì)那個(gè)區(qū)域足夠熟悉了可以找個(gè)路口最多的地方坐下來(lái)感覺(jué)到PG坐下來(lái)了看看周圍　　　
12。然后－－　嘿嘿～你用分身術(shù)切換成多個(gè)畫面　　　　
13。再次狂奔吧 不過(guò)這時(shí)你要用分身從不同的方向開(kāi)去但你的本體不動(dòng)分身跑到了區(qū)域的盡頭就讓他自由吧也不用看他的視野了切換回來(lái)讓另一個(gè)分身從本體出發(fā)
14。可以加點(diǎn)什么元素 自己喜歡怎么搞就怎么搞可以跑過(guò)去打人啊 可以飛過(guò)頭頂啊 可以邊跳邊跑......要能很連貫的做到那些事不清晰也沒(méi)關(guān)系但一定要連貫
15。可以嘗試下改變場(chǎng)景在一個(gè)新的場(chǎng)景中重復(fù)7~14步驟 接下來(lái)就靠你們自己了最重要的是把握這幾個(gè)原則：由簡(jiǎn)到繁（類似于電腦顯卡的工作過(guò)程）

穩(wěn)定（想象過(guò)程心態(tài)要平和圖像要穩(wěn)定各種屬要把握好） 。。。。。。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zuonao/72707.html

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