我們先簡略的闡明一下什么是表象系統(tǒng),所想即所得。在我們與外界世界的接觸中，我們會(huì)用到我們不同的感官系統(tǒng)，比如視覺、聽覺或觸覺等。而在我們的大腦的記憶貯存中，我們也會(huì)通過視覺、聽覺或觸覺把我們所經(jīng)由的事記載下來。我們把這些不同的感到系統(tǒng)記憶下來的經(jīng)驗(yàn)叫做表象。不同的感覺系統(tǒng)就是一種表象系統(tǒng)。

　　通常，我們每個(gè)人都有一個(gè)習(xí)慣的常常使用的表象系統(tǒng)。在進(jìn)行信息加工跟記憶時(shí)，我們也會(huì)優(yōu)先以這個(gè)系統(tǒng)的感覺經(jīng)驗(yàn)作為記載。比如，的表象系統(tǒng)是視覺系統(tǒng)，他會(huì)對有關(guān)圖像的信息特別敏感；有些人則對聲音的信息特殊敏感。

　　在重疊表象系統(tǒng)催眠引誘技巧中，最主要的是找出被催眠者的優(yōu)先表象系統(tǒng)。以這個(gè)表象系統(tǒng)作為引導(dǎo)的開端。比方，被催眠者時(shí)常使用視覺表象系統(tǒng)，在引導(dǎo)時(shí)，我們能夠先使用視覺的詞語，“你可以看到在你的右邊有一棵大樹……你會(huì)明白看到每一片樹葉……”當(dāng)我們使用視覺表象作為領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，被催眠者可能很快進(jìn)入到專注的狀況，由于這樣的教訓(xùn)在他的生涯中常常產(chǎn)生，他會(huì)十分的熟習(xí)。接下來，咱們可以一邊持續(xù)視覺表象的引導(dǎo)，一邊重疊應(yīng)用被催眠者不常常使用的表象系統(tǒng),第七型有待改善的地方。好比，繼承方才的引導(dǎo)，“你看到右邊的大樹上有一只小鳥，（視覺）同時(shí)你還能聽到鳥兒鳴叫的聲音……（參加聽覺）”,第九類型的學(xué)習(xí)方式。這樣，同時(shí)已經(jīng)把被催眠者的聽覺表象進(jìn)行了重疊，當(dāng)然還可以抉擇其余的表象系統(tǒng)。到最后,α腦波，會(huì)逐漸加入被催眠者不常使用的表象體系來進(jìn)行，引誘到放松舒暢的狀態(tài)。當(dāng)我們在引導(dǎo)中一直進(jìn)行重疊的時(shí)候被催眠者的專一度也會(huì)越來越高，進(jìn)入催眠狀態(tài)也會(huì)越來越深。

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