高考已經(jīng)不遠了，緊隨之而來的便是中考。無論是面對中考還是高考，學生不但要有認真的準備和豐富的備考手段，就連家長也要保持良好的心態(tài)。本報特別邀請成都市品牌培訓機構(gòu)的名師們給出了四大考前提示。專家同時指出，中高考前，考生有煩惱、焦躁情緒都是難免的、正常的，但家長太過緊張則會影響考生的情緒，焦慮也是會“傳染”的。
四大提示助你中高考
提示1：“題海戰(zhàn)術(shù)”不如“舉一反三”�，F(xiàn)在很多題都是考能力，創(chuàng)新、綜合、分析能力是主要考察的對象，因此要在一題多變、一題多解上做文章。
提示2：正視自己的弱點�？忌幸粋�普遍現(xiàn)象就是一個人由于一部分知識的學習出現(xiàn)漏洞，因此一定要找一下到底自己的問題出在哪部分知識點上。
提示3：建立“知識點”體系，尤其是針對中考考生很重要。因為中考命題要求是每題考3-5個知識點，高考則要求每題涉及5個知識點以上。
提示4：注重考試體能培養(yǎng)。連續(xù)作戰(zhàn)的中高考很大程度上還有考試能力和體能的考驗。因此，平時有意識地延長注意力集中的時間，最終達到大腦、身體可以承受每場兩、三個小時大腦保持高度興奮地思考，連續(xù)幾天經(jīng)歷數(shù)場這樣的超強洗禮。
名校名師有絕招
成都戴氏英語學校已經(jīng)推出了中高考考前“一對一”輔導(dǎo)。據(jù)該校副校長戴久洪介紹，“一對一”輔導(dǎo)主要是針對學生考試能力上的一些“短板”進行集中訓練。學校派出長期在教學一線工作的老師，與學生面對面地交流并對學生進行測試，找出學生在考試上最薄弱的環(huán)節(jié)進行集訓�！耙粚σ弧陛o導(dǎo)學時比較靈活，學生可以每天來學習幾個小時，也可以集中一個星期時間“攻關(guān)”。不過，戴久洪稱，如果學生自己安排的系統(tǒng)復(fù)習或者就讀學校安排的系統(tǒng)復(fù)習沒有結(jié)束，學生最好按照原來的計劃復(fù)習，以免打亂復(fù)習步驟，影響迎考心情。為了幫助學生調(diào)整好心態(tài)，戴氏英語學校還在5月18日下午2時安排了一場“高考考前心理實戰(zhàn)訓練”免費講座，四川師范大學教師教育學院游永恒教授將在講座上與學生分享考前減壓、保持考試競技狀態(tài)的心得，家長和學生可以提前預(yù)約。
而名師堂學校教學總監(jiān)張丹秋老師則認為，許多孩子考試分數(shù)不高，關(guān)鍵是自信心不足，自信心強的孩子能多考30分左右。她建議考生每天起床后給自己一個積極的自我暗示：“我會成功�！贝送�，在考場上，學生要注意考時的分配，根據(jù)試題所占分值做大致的時間規(guī)劃，先易后難，如果一道題超出計劃時間5分鐘，還未找到突破口，考生要學會放棄。答題時，考生要認真審題，每道題目至少讀兩遍以上，讀懂題干，挖掘出隱含條件，避免低級錯誤。
最后，新思維學校李元雄校長提醒家長們：時下“焦慮型”的尖子生家長不在少數(shù)，家長如果整天擔心孩子會發(fā)揮失常，這種緊張情緒無形中會傳遞給孩子，反而會影響他們的心態(tài)和正常發(fā)揮。家長首先要樹立自信，再從學習、生活上給考生更多的鼓勵和關(guān)心，以平常心對待考試。
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