要想取得好的學習成績，必須要有良好的學習習慣。習慣是經(jīng)過重復練習而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣，就會使自己學習感到有序而輕松。良好的學習習慣應是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應用，要注意總結規(guī)律性的東西，在學習過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學習能力。
1、課前預習。課前預習是提高聽課效果的一個重要策略。課前預習就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進行預習，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進課堂，以期在課堂學習中得以解決。
2、課堂學習。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，對于老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽講來解決預習時提出的問題，深化對問題的理解;通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿足于老師的思路，應多思考一下有沒有其他的方法或可能。課堂的學習是一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應反饋給老師，使老師知道自己所講的內(nèi)容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出的問題，勇于發(fā)表自己的觀點和看法，使老師了解你現(xiàn)有的思維水平。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。做筆記是一種很好的輔助學習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學內(nèi)容。但是做筆記不能成為對教師內(nèi)容的機械復制，它同時是一個思考的過程。做筆記一定要取舍得當，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。記筆記的過程必須科學分配自己的注意力，針對科目的難易有所側重：對于較難的科目，可以50%的時間聽講，50%的時間記筆記;對更注重靈活性和創(chuàng)造性的科目，90%的時間聽講，10%的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價值。
3、課后復習。及時對聽課內(nèi)容進行復習，進行積極的回憶和必要的重新學習，以加深對學習內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當?shù)膹土暡呗詠砜朔z忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復習來避免遺忘，所以，在復習時要注意復習的時間安排。
根據(jù)有關研究，有效的復習時間安排是：
第一次復習，學習結束后的5—10分鐘。
第二次復習，當天晚些時候或第二天。
第三次復習，一星期左右。
第四次復習，一個月左右。
第五次復習，半年左右。
根據(jù)上面的方法進行復習，可以比較有效地對抗遺忘。
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