學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，這是中學(xué)生的普遍感受。面對(duì)這個(gè)問題，很多家長(zhǎng)和同學(xué)首先想到的是怎么擠時(shí)間學(xué)習(xí)??開夜車，放棄一切鍛煉、娛樂等等。這樣看起來似乎能把一切時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，但卻并不能取得很好的學(xué)習(xí)效果。其實(shí)有經(jīng)驗(yàn)的老師和優(yōu)等生們都有一個(gè)共識(shí)??“時(shí)間并不重要，重要的是效率。”尤其在中學(xué)階段，只有高效率利用時(shí)間，才能取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。那么，利用時(shí)間有什么訣竅呢？

　　1善用優(yōu)先法

　　中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜，很多同學(xué)常常忙得手忙腳亂。其實(shí)，我們只需要確保自己一直都在做最重要的事情，也就能確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。比如，如果你今天計(jì)劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺得你最需要提高的那門科目。也就是說，每次學(xué)習(xí)首先要把對(duì)你來說最重要的內(nèi)容放在優(yōu)先的位置。由主及次，分清輕重緩急，這樣就能夠保證把時(shí)間用到刀刃上。

　　2充分利用“限時(shí)效應(yīng)”

　　同樣一份作業(yè)，三心二意，心不在焉，效率當(dāng)然就低；專心致志，心無雜念，效率才可能會(huì)高。這里的秘訣就是“限時(shí)效應(yīng)”。為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”。每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課時(shí)要為自己規(guī)定時(shí)間，比如，規(guī)定每一科的作業(yè)完成時(shí)間不能超過半個(gè)小時(shí)，超過了就要“扣分”。有了時(shí)間限制的壓力，精神會(huì)更加集中，作業(yè)的質(zhì)量會(huì)很高，記憶也會(huì)更加深刻。

　　Tips:

　　我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，這樣既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目反復(fù)做是無謂的浪費(fèi)時(shí)間，太難得題目思考半天也做不出來，也是浪費(fèi)時(shí)間。做適合自己的題目，就是有效利用我們的學(xué)習(xí)時(shí)間。

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