再如對過濾操作實驗，可編詩如下：
過濾操作實驗
斗架燒杯玻璃棒，
濾紙漏斗緊貼靠。
過濾之前要靜置，
三靠兩低不要忘。
詩解：
1、斗架燒杯玻璃棒，濾紙漏斗緊貼靠：“斗”指漏斗；“架”指漏斗架。這兩句說明了過濾操作實驗所需要的儀器：漏斗、漏斗架、燒杯、玻璃棒、濾紙、并且強調(diào)濾紙要緊貼在漏斗壁上，不要留有空隙。
2、過濾之前要靜置：意思是說在過濾之前須將液體靜置一會兒，使固體和液體充分分離。
3、三靠兩低不要忘：意思是說在過濾時不要忘記了三靠兩低�！叭俊钡囊馑际侵嘎┒奉i的末端要靠在承接濾液的燒杯壁上，且要尖嘴長的一邊緊靠燒杯內(nèi)壁，要使玻璃棒靠在濾紙的三層處，盛放過濾液的燒杯嘴要靠在玻璃棒上；“兩低”的意思是說濾紙邊緣應(yīng)略低于漏斗的邊緣，所倒入的濾液的液面應(yīng)略低于濾紙的邊緣。
該詩中用的“三靠兩低”正是采用了濃縮記憶法。
5、猜謎記憶法
猜謎記憶法就是把一些化學(xué)知識編成富有知識性、趣味性、生動形象幽默的謎語進(jìn)行記憶。如記憶一氧化碳（CO）性質(zhì)的謎語是：“左邊月兒彎，右邊月兒圓，彎月能取暖，圓月能助燃，有毒無色味，還原又可燃。”
6、聯(lián)想記憶法
該法在記憶化學(xué)知識方面特別重要，在下一個問題中再作專門論述。
二、要掌握科學(xué)的記憶規(guī)律
1、人腦記憶的奧秘
現(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)證明，外界信息通過人的感覺器官向大腦中傳輸?shù)臅r候，大腦細(xì)胞中的突觸所產(chǎn)生的電脈沖和神經(jīng)遞質(zhì)沿著一定的神經(jīng)通道傳導(dǎo)。因為大腦中的化學(xué)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)和核酸以及神經(jīng)遞質(zhì)等是由碳(C)、氫(H)、氮(N)等元素組成的，這些“C-H”、“C-N”、乃至“C-C”是可以旋轉(zhuǎn)的，因此在信息流的作用下，這些化合物的原子位置和化合物的結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化，隨著信息的傳導(dǎo)便會在神經(jīng)通道上作為一種化學(xué)印記顯現(xiàn)出來。如果這種印記達(dá)不到一定的強度——一次刺激太弱或者反復(fù)刺激太少，則這些印記會隨之消失，這樣一來，瞬間記憶就不能轉(zhuǎn)化為長久記憶。反之，如果一次刺激強度很大（如平常所說的“那次印象特別深刻”）或者反復(fù)記憶（如學(xué)生記憶漢字和英語單詞），這樣一來，就能形成很強的化學(xué)結(jié)構(gòu)印記，則每當(dāng)有關(guān)信息通過這個通道時，便可使這種結(jié)構(gòu)印記所“記述”的情景重現(xiàn)出來。
2、堅定信念，鍛煉記憶
一些心理學(xué)家認(rèn)為，記憶的關(guān)鍵，在于要有“我能記著”這種自信心。高爾基說：“人的天賦就象火花，它既可能熄滅，也可能燃燒起來。”意志消沉，懶懶散散，遺傳素質(zhì)再優(yōu)越，環(huán)境再好，也是無濟(jì)于事的。人的記憶力強弱，固然與先天因素有關(guān)，但更重要的是環(huán)境的影響和個人的努力。肌肉越鍛煉越發(fā)達(dá)，人的記憶力也是如此。筆者小的時候為了鍛煉記憶里，曾經(jīng)記憶過圓周率，且記到了小數(shù)點后500位；高考結(jié)束以后，在家里休息了3天后，便開始背成語辭典，這不僅有效地鍛煉了我的記憶力，而且使我的文字水平上了一個新臺階。為了挖掘我兒子的記憶潛力，從我兒子剛會說話開始，到4歲至，我教兒子背過了170多首詩，當(dāng)我兒子用2天時間背過了白居易的《琵琶行》后，我開始對我兒子的記憶能力充滿了信心。我兒子上五年級的時候，我開始讓他背成語辭典，平常時間每天1頁，節(jié)假日每天2頁，效果很好。我的兒子不是天才，但我要充分地挖掘他的記憶潛力，我堅信我的兒子會以優(yōu)異的成績考取北京大學(xué)。在教學(xué)實踐中，我要求學(xué)生背我的化學(xué)詩歌，并向?qū)W生講明了背化學(xué)詩歌的兩大意義：一是鍛煉記憶里；二是能學(xué)好化學(xué)知識。可謂是一舉兩得。所以學(xué)生很愉快地接受了我的建議，取得了很好的效果。希望同學(xué)們能根據(jù)各自的特點，實施挖掘自己的記憶潛力的方式。
3、合理安排時間，注意勞逸結(jié)合
筆者在做學(xué)生時就堅持這樣一個觀點：“想玩的時候就盡情地玩，學(xué)習(xí)的時候就要全身心投入�！蔽覉詻Q反對古人的那種“頭懸梁，錐刺骨”的做法，因為現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，在記憶的艱苦勞動中，一定時間的休息好比是記憶的潤滑油，會加快儲存信息的進(jìn)程；而疲勞則會減弱腦細(xì)胞的活動能力，使接受、理解、記憶的能力變得遲鈍。
4、直觀刺激有助于記憶
科學(xué)實驗證明，直觀刺激有助于記憶。老師在課堂上作的演示實驗，趣味化學(xué)實驗，就是運用直觀刺激的方法教學(xué)，同學(xué)們務(wù)必要仔細(xì)觀察實驗過程。
5、要注意將意義記憶和機械記憶結(jié)合起來
化學(xué)知識表面上看起來雜亂無章，而實質(zhì)上很多知識有內(nèi)在的聯(lián)系，我們必須在老師的指導(dǎo)下尋找出各種內(nèi)在的聯(lián)系，把意義記憶和機械記憶結(jié)合起來，提高記憶效率。為此，要善于分析對比，綜合歸納，簡化記憶。比較是確定現(xiàn)實現(xiàn)象異同的一種思維過程，從比較中就能抓住事物的本質(zhì)，突出矛盾的特殊性；比較又是概括的前提，只有通過比較，才能確定同類事物的共同特征，把這些事物聯(lián)合為一組進(jìn)行概括。
6、要善于與遺忘作斗爭
記憶的敵人是遺忘。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的實驗研究。他的研究結(jié)果以著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。根據(jù)這個記憶和遺忘規(guī)律，要自覺地與遺忘作斗爭，具體要做到：一要及時復(fù)習(xí)，強化記憶，因為重復(fù)是記憶之母；二要保持良好的心理狀態(tài)，排除各種干擾因素。由于干擾而產(chǎn)生的臨時遺忘是常見的。如：在考試時，因為緊張，本來記住的內(nèi)容，一時怎么也回憶不起來，越急越想不起來，這就是一種情緒干擾。俄國著名教育家烏申斯基說：“如果教師充分認(rèn)識到，神經(jīng)系統(tǒng)是記憶機制的基礎(chǔ)，就會明白健康的精神對正常記憶的作用”，保持樂觀鎮(zhèn)靜的情緒，心胸開朗、愉快樂觀，則使人思維活躍，就可以增強學(xué)習(xí)和記憶能力；而焦慮不安、悲觀失望、憂郁惶惑，會降低人的智力活動水平，影響記憶。
三、要科學(xué)地給大腦“加油”
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，大腦細(xì)胞的記憶思維行為離不開核酸、蛋白質(zhì)、乙酰膽堿等化學(xué)物質(zhì)。美國圖蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人腦中的促腎上腺皮激素和促黑素細(xì)胞激素，不僅能促進(jìn)人的記憶，而且還能增強注意力。接受這些化學(xué)物質(zhì)的學(xué)生，在一系列工作中，比起對照組的學(xué)生，注意力容易集中，能較好地記住在他們面前閃過的幾何圖形。而對原來智力遲鈍的患者，經(jīng)注射這種藥物以后，效果特別明顯。為了反映這些化合物的奇妙特點，研究人員送給它一個非常動聽的名字——“天才藥”。研究人員認(rèn)為，不同人之間學(xué)習(xí)工作能力的差別，可能關(guān)鍵就是大腦中的天然的“天才藥”的多少決定的�？茖W(xué)研究還證明，當(dāng)一個人對蛋白質(zhì)的攝入量充足時，腦中的茶酚胺就會增加，去甲腎上腺素的傳遞就活躍。而去甲腎上腺素與大腦的思維和記憶能力關(guān)系十分密切。這種腦物質(zhì)分泌傳遞越活躍，思維和記憶的能力就會越強。日本在戰(zhàn)后提倡更多地食用蛋白，特別是水產(chǎn)品蛋白，人體素質(zhì)和壽命得到了很大提高。歐美國家在戰(zhàn)后也爭先恐后地實施“學(xué)生必須飲牛奶工程”，現(xiàn)在我國專家也建議在中等以上城市實施“學(xué)生飲豆奶工程”。
筆者不相信廣告上說的任何關(guān)于健腦的“靈丹妙藥”，即使有健腦的“靈丹妙藥”，筆者也反對靠藥物健腦的做法。筆者認(rèn)為，每一個人都有自己固有的生理代謝平衡，靠食物可以有效地維持人體的生理代謝平衡；相反，靠藥物健腦，就破壞了自己的生理代謝平衡。我在我兒子3歲的時候，就給他清理了“副食柜”，讓他跟大人吃一樣的飯，多吃蔬菜、水果和蛋白質(zhì)類食物，結(jié)果我的兒子越來越聰明。人和動物一樣，都來自于大自然，我認(rèn)為大自然產(chǎn)生的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)是最好的健體（特別是健腦）的“良藥”。
為了給你的大腦“加油”，我建議你多吃一些蛋白質(zhì)類食品。
來源：為您服務(wù)教育網(wǎng)
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/gaozhong/667091.html
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