執(zhí)行學習計劃有“三忌”：

　　一忌拖，因此不要把計劃滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映。

　　二忌僵，學習計劃可以隨時調(diào)整。

　　三忌荒，故學習計劃必須堅持。

　　以上幾點要做到很不容易，但是如果你養(yǎng)成了這樣一個好習慣，你將會受益終生。

　　江婕；

　　學習其實也是一門藝術，她的美在于和諧，在于一種內(nèi)在的平衡。正確處理學習與休息、娛樂、體育鍛煉的關系，能提高學習效率，做到事半功倍；反之，就會覺得時間捉襟見肘，事倍而功半。解決、處理各方面關系的一個好方法，就是訂計劃??訂學習計劃，鍛煉計劃等。

　　訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標。高中學習，就是要系統(tǒng)地掌握知識，以迎接高考的檢測。國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解“綱”，學習就能有的放矢。下面和各位朋友談談我制訂的學習計劃。我的學習計劃有兩種??長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標要合理??也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。而且高考是一次全國性的嚴格檢查，目標過低就會在高考中被無情地篩下來。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

　　高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學過多次的�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“永到渠成”了。

　　短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。

　　我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意小結(jié)。我雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

　　盧洪峰：

　　如何學會計劃呢，計劃應該是什么樣的呢？這一點，我覺得無法仔細闡述。根據(jù)我在高中的體會，我知道別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當一個指路標的作用。

　　所以，我想說的，就是不要過于重視形式。例如計劃是應該寫成書面形式還是腹稿形式，都是無所謂的。只要是能達到目的的計劃都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有譜。

　　我常聽人說起清華大學的馬約翰教授，他就是安排自己的每時每刻的人，有時全校開大會的時候還不得不因為他而改動會期。也看過一篇關于北京四中某國際奧林匹克物理競賽金牌得主的報道，這位學生也是每時每刻都計劃好的人，甚至連課間如何休息，轉(zhuǎn)幾下頭都計劃過，有一次因不愿違反自己的計劃而堅持不跟父母去看電影。

　　我提這兩個人并不是要求大家都這樣，要做到如此嚴于律已實在很難，大部分人也沒有必要這樣做，但我們應該學到的是：我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　制訂計劃還必須強調(diào)的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。

　　卓建利：

　　從小學到高中，我的學習成績始終名列前茅，但有那么幾次要總結(jié)學習經(jīng)驗時，列出來的也都是很平常的幾條。而在同學眼中，我卻是屬于學得很輕松的一類學生。做到這些，除了堅實的基礎以外，需要的便是科學、有效的安排。學習當然需要時間作保證，但僅僅時間的堆砌是不行的，只有講究效率的頭腦才能利用好有效的時間。

　　在上學的十幾年中，我從未在紙上訂過計劃，但并不意味著我是順其自然地辦事。在對時間的支配和課程的安排上，我在頭腦中總是有一個大的框架，并不過分苛求細節(jié)，也不會規(guī)定從某時一定要做什么，這樣學習起來可以保持一定自由度，富有彈性。要辦到這一點，離不開“胸有成竹”。在具體實施中，記住要干什么、該干什么，合理地進行下去，我最后的時間總是有富余的。在高中學習中，我對老師有充分的信任，在學習上基本跟著老師的計劃進行。老師的出發(fā)點是多數(shù)學生，因而我在這個過程中較輕松地應付下來，多余的精力可以往深處鉆一些。到高三時，完全進入了復習階段，老師都擬出了詳盡的復習計劃貼在墻上，分幾個階段，每階段干什么都一目了然。我的復習計劃以及最終實行情況也和它差不多。

　　王瑜：

　　在高中的學習中，是很有必要制定一份適合于自己的計劃和作息時間表的，可是很多同學制定了卻無法執(zhí)行，其原因多半是這樣的??你的計劃可行性究竟有多大？你把所有的時間滴水不漏地排上，可曾想過飯后精神不佳會導致效率下降？可曾想過學習久了，會因疲勞導致精力不集中？你把短短幾個小時分段復習幾門課，可曾想過幾個硬釘子會使你陣腳大亂，計劃流產(chǎn)？你把請教老師的時間固定在一個鐘點，可曾想過排隊等待又豈不是極大的浪費？

　　合理地安排時間，是取得最佳學習效果的重要條件之一，但是我經(jīng)常見到一些同學制定非常詳細的時間表：從起床到睡覺，安排得密密麻麻，可是真正能按計劃實施的并不多，這樣安排時間又有什么實際意義呢？

　　可見制訂計劃一定要科學，切勿死板。我覺得沒有必要安排過于詳細的時間表，因為學習本來就是靈活機動的，如果把每一分、每一秒該學什么都規(guī)定的很死，這樣的學習就太累了。

　　老實說，我并不善于擠出零散的時間去學習，有些同學則正相反，他們會在課間的十分鐘內(nèi)做題，在語文課上做數(shù)學作業(yè)等等。對于他們的這種做法我不敢恭維，即便是在高三，我也不認為到了每一秒時間都不能放過的緊張時刻。也許就是這種“放松”的心態(tài)，使我在高三期間沒有給自己太多的壓力。然而“放松”并不是說不抓緊學習，而是在適合學習的時間內(nèi)高效率的學習。所謂“放松”，只是在其他時間內(nèi)不強迫自己去學，使自己不為學習所累。

　　我一天的安排一般是這樣的：早上起床吃飯后就去學校（在教室里讀外語的效果要比在家中好的多），在學校抓緊課堂上的時間，課間盡量走出教室活動活動，放松神經(jīng)，中午睡一個小時左右（實踐證明睡的過多或過少都不好），下午一般有自習課，課上盡量去完成一些如作業(yè)、練習題之類的功課（在自習課上看書、復習的效率并不高），晚上的時間很充裕，但也應盡可能早地進入學習狀態(tài)，先將作業(yè)完成，然后我通常會用一至兩個小時做一些與當天所學內(nèi)容有關的練習，作為復習和鞏固，如果還有時間，就開始查漏補缺的工作，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，進行強化訓練，這樣安排大概每晚花在學習上的時間為三至四小時，可以保證在十點半之前睡覺。

　　楊更更：

　　當同學們進入高三年級之后，將面臨著非常巨大的復習任務，在這巨大任務面前，首先要制定一個詳細、完備的學習計劃，因為凡事預則立，不預則廢。制定好的計劃，將象一盞明燈帶領你走過復習的沼澤地，頭腦清晰而且應準確有信心。首頁上一頁12下一頁末頁共2頁
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