恩格斯曾說：“我們的意識和思維不論它看起來是多么超感覺的，總是物質(zhì)的，肉體的器官即人腦的產(chǎn)物�！毙睦憩F(xiàn)象是神經(jīng)系統(tǒng)的屬性，大腦是“靈魂和意識的所在地”，各國科學家研究記憶的生理和生化方面，認知心理學家對記憶進行了大量研究，實際上這是對大腦奧秘的挖掘。在某些方面他們達成了共識，如認為記憶存在于覆蓋在人腦表面的大腦皮質(zhì)之中，記憶的獲得與整個大腦的突觸的抑制和促進有關(guān)。他們認為大腦一旦受到刺激，則在每一神經(jīng)細胞（神經(jīng)元）上生長出更多的突起，這些突起將使人腦內(nèi)部的突觸連接。神經(jīng)聯(lián)系的總量增加，形成記憶。不斷的刺激，細胞間聯(lián)絡密切，枝杈型的突觸不斷增多，信息才易通過。經(jīng)多次反復，促進突觸愈加發(fā)達。反之，如形成的突觸長期不用，會變?nèi)�、縮小，突觸數(shù)也減少，使信息不能順利通過。所以為了增強記憶，就要經(jīng)常用腦，就像經(jīng)常要進行體育鍛煉一樣，進行頭腦鍛煉。

我們知道大腦的結(jié)構(gòu)功能單元是神經(jīng)細胞，每個神經(jīng)細胞相當于一個記憶元件，它有興奮和抑制兩種狀態(tài)，就像一個雙穩(wěn)態(tài)繼電器。神經(jīng)細胞記憶的信息用二進制數(shù)的單位“比特”來計量，它的總數(shù)為×00~.4×00個,就是00億到40億個之間。如果人的一生用60年計算，神經(jīng)細胞每秒鐘接受的信息量是4比特（最高可達25比特），那么一個人畢生的總記憶儲量大約是2.8×00比特。這種儲量究竟有多大？打個比方來說，美國國會圖書館是世界上最大的圖書館之一，藏書近2000近冊，我們大腦的信息儲量可以容下三四個美國國會圖書館�？磥硪粋�人活到老、學到老，也只占用了自己大腦記憶儲量的一丁點兒，所以尚待進一步挖掘這座寶藏！
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