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NLP:15種預(yù)設(shè)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  無(wú)論何時(shí),當(dāng)我們與別人交往時(shí),或者當(dāng)我們與我們周?chē)沫h(huán)境打交道時(shí),我們是在大量預(yù)設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)作的。所謂的預(yù)設(shè),是指在特定的情境里,我們對(duì)某樣?xùn)|西是真是偽的一種假設(shè)。

  在大多數(shù)情況下,這些假設(shè)是根據(jù)以往的某些經(jīng)驗(yàn)作出的。例如,當(dāng)你早晨起床,你做的第一件事是檢查一下床邊的地板是否還在那里?這種檢查的目的是幫助你確定自己是否可以踩在上面;蛘,你是否會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為地板仍在你昨晚離開(kāi)它的地方?假如你從來(lái)不作任何假設(shè),而是事必躬親,對(duì)每樣?xùn)|西都檢查一遍,就像你沒(méi)有什么先前的經(jīng)驗(yàn)可資利用一樣,那豈不太浪費(fèi)時(shí)間了嗎?然而,遺憾的是,在早老性癡呆癥中,這種做法比比皆是,那是多么地不完美!

  由此看來(lái),預(yù)設(shè),或者說(shuō)事先假設(shè),在日常生活中是非常有用的,它們甚至成為基本生活的重要組成部分。但是,對(duì)我們來(lái)說(shuō),即便是一些十分容易的、想當(dāng)然的預(yù)設(shè),也不一定是正確的。目前,出現(xiàn)了另一種預(yù)設(shè),它在日常生活中十分常見(jiàn),但卻不太容易被證明。這種預(yù)設(shè)認(rèn)為,假如我和你說(shuō)的是同一種語(yǔ)言,那么我們兩人就會(huì)把同樣的語(yǔ)義附加到我們所使用的詞語(yǔ)上去。實(shí)際上,相對(duì)來(lái)說(shuō),語(yǔ)言并非是一種十分可靠的交流依據(jù)。讓我們舉個(gè)例子,如果我們花點(diǎn)時(shí)間,找出一些人們普遍同意的詞義,譬如“精美的”、“聰明的”、“正義的”和“教育”等,我們就會(huì)馬上發(fā)現(xiàn),所謂的共同詞義在不同的使用者身上有著不同的預(yù)設(shè)。

  NLP是“神經(jīng)語(yǔ)言程序編制”這一術(shù)語(yǔ)的縮寫(xiě)或簡(jiǎn)稱(chēng)。它的英文全稱(chēng)是“Neuro - Linguistic Pro-gramming”。NLP有自己的基本預(yù)設(shè)。我們可以根據(jù)你在聽(tīng)誰(shuí)講話,或者你正在閱讀的內(nèi)容,提出多達(dá)25種不同的預(yù)設(shè)。從這一系列假設(shè)中,每一位具有NLP取向的作者,或者培訓(xùn)機(jī)構(gòu),往往會(huì)挑選那些在他們看來(lái)反映NLP之哲學(xué)背景的一些重要條目。

  我從中挑選了15個(gè)預(yù)設(shè),我認(rèn)為,它們?cè)谏鈭?chǎng)上是與NLP的運(yùn)用特別相關(guān)的。

  預(yù)設(shè)的類(lèi)型

  1.每一種行為均有其積極的意圖

  這一預(yù)設(shè)在NLP的所有預(yù)設(shè)中可能是最具爭(zhēng)議的,因?yàn)樗苋菀妆徽`解。在NLP中,這條預(yù)設(shè)的意思是,就個(gè)體表現(xiàn)和行為而言,每一種行為均有其積極的意圖。

  我們能否將這樣一種理想化的概念應(yīng)用于生意場(chǎng)呢?早在第一本關(guān)于NLP的著作問(wèn)世之前5年,喬治·普林斯(Grorge M.Prince)便在《哈佛商業(yè)評(píng)論》雜志上發(fā)表文章,就如何將這一概念應(yīng)用于經(jīng)營(yíng)管理提供了一個(gè)極好的例子。他列舉了多種“對(duì)照的假設(shè)”,借此在一名消極的、愛(ài)挑剔的指責(zé)型經(jīng)理和一名積極的支持型經(jīng)理之間作出區(qū)分。這些“對(duì)照的假設(shè)”包括:

  指責(zé)型經(jīng)理

  當(dāng)下屬以我無(wú)法接受的方式表達(dá)或行事時(shí),我便指出他們的問(wèn)題。

  明智型經(jīng)理

  當(dāng)下屬以我無(wú)法接受的方式表達(dá)或行事時(shí),我便設(shè)想這些方式對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能是有原因的。于是,我便從這一觀點(diǎn)出發(fā)揣摩其行為。

  這里,值得指出的是,NLP并不認(rèn)為凡是存在的行為從客觀上看都是最佳的可能選擇,它也并不暗示一切行為對(duì)實(shí)施該行為的個(gè)人來(lái)說(shuō)均能產(chǎn)生積極的利益。

  2.人們都會(huì)作出在他們看來(lái)是最佳的選擇

  這一預(yù)設(shè)指的是,人們能從他們可以得到的各種選擇中作出在他們看來(lái)是最佳的選擇,即使在他人看來(lái)該選擇不一定是“最佳的”,但選擇者總認(rèn)為是最佳的。

  換言之,極少有人會(huì)故意作出“糟糕的”選擇。

  3.地圖并不等于它所描繪的疆域;言語(yǔ)并不等于它所描繪的事物;符號(hào)并不等于它所代表的事物

  這一預(yù)設(shè)可能是整個(gè)NIP中最為重要的預(yù)設(shè)了。它最早是由“通用詞義學(xué)”( General Semantics)的奠基人艾爾弗雷德·科茲布斯基(Alfred Kotzybski)創(chuàng)立的。

  用通俗的語(yǔ)言來(lái)說(shuō),這一預(yù)設(shè)表示了這樣的概念,即我們不可能通曉每一件事,不管它是何等的簡(jiǎn)單。為了了解周?chē)氖澜,我們(yōu)樽约寒?huà)出一組屬于自己的“心理地圖”,但是這幅地圖始終是在所有選擇出來(lái)的信息的基礎(chǔ)上運(yùn)作的,正如一幅“城市地圖”并非它描繪的風(fēng)景一樣,它不過(guò)是一組關(guān)于該風(fēng)景的十分有限的信息而已。

  這樣看來(lái),兩個(gè)人對(duì)同一個(gè)題目會(huì)有相當(dāng)不同的觀點(diǎn),原因在于他們持有各種不同的信息,盡管這些信息在信息持有者看來(lái)都是正確的。也就是說(shuō),兩人的意見(jiàn)可能不一致,然而他們都“對(duì)”。

  4.如果你繼續(xù)做你目前正在做的事情,那么你就很有可能仍舊獲得你目前正在獲得的同樣結(jié)果

  這是一種極其樂(lè)觀的預(yù)設(shè)的第一部分,它強(qiáng)調(diào)了這樣一個(gè)事實(shí):無(wú)論在何種情況下,我們都擁有選擇。

  我們?cè)噲D控制我們周?chē)氖澜,包括發(fā)生在周?chē)澜缋锏氖录,但是我們?duì)這些事件如何作出反應(yīng),始終是由我們自己來(lái)決定的。假定我們一如既往地以同樣的方式行事或作出反應(yīng),那么最有可能發(fā)生的結(jié)果便是我們?nèi)匀痪S持現(xiàn)狀。

  5.假定你想使某個(gè)事情有所不同,你就必須做不同的事情,繼續(xù)改變你的行為,直至獲得你想獲得的結(jié)果為止

  這是一種極其樂(lè)觀的預(yù)設(shè)的第二部分,它強(qiáng)調(diào)了這樣一個(gè)事實(shí):只要你想去關(guān)注問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題的辦法,那么凡事都有解決的可能。

  在做生意時(shí),這一預(yù)設(shè)意在指出這樣的事實(shí):如果需要作出改變的話,那么這種改變最好是實(shí)質(zhì)性的,而不僅僅是用“新瓶裝舊酒”,相反,實(shí)施新過(guò)程應(yīng)該用新辦法,否則的話,猶如在舊式唱機(jī)上放CD片了。

  NLP的觀點(diǎn)還提出了這樣的假設(shè):無(wú)論在何種情況下,擁有多種選擇總比只有一種選擇更具現(xiàn)實(shí)意義。這一觀點(diǎn)可以歸人附帶的預(yù)設(shè)中,也就是說(shuō),“凡是擁有大量選擇的人,最有可能實(shí)現(xiàn)他們向往的結(jié)果。”

  6.變化帶來(lái)變化

  俗話說(shuō)得好:“能使你真正發(fā)生變化的人是你自己。”

  NIP尊重上述觀點(diǎn),但它并不滿(mǎn)足于這一觀點(diǎn),它還想跨前一步,提出這樣的思想:在改變你自己行為的同時(shí),改變的效應(yīng)不可避免地會(huì)對(duì)你周?chē)娜水a(chǎn)生影響。這個(gè)思想取自控制論,因?yàn)榭刂普摰囊粋(gè)基本概念認(rèn)為,當(dāng)系統(tǒng)中的一個(gè)要素發(fā)生變化時(shí),整個(gè)系統(tǒng)也會(huì)隨之發(fā)生改變,以適應(yīng)那個(gè)已經(jīng)發(fā)生變化的要素。

  7.你無(wú)法回避交流

  這一預(yù)設(shè)提出了這樣一個(gè)論點(diǎn):我們經(jīng)常進(jìn)行交流,做事時(shí)在交流,不做事時(shí)也在交流;我們說(shuō)話時(shí)在交流,不說(shuō)話時(shí)也在交流;有時(shí),我們有意發(fā)出一批無(wú)意識(shí)的非言語(yǔ)信號(hào),目的也是為了交流。

  以此為基礎(chǔ),我們盡己所能去了解交流的過(guò)程,了解如何使交流成為有效的交流,而非聽(tīng)任事情的變化,這顯然符合我們自己的利益。

  8.交流的意義在于獲得反應(yīng)

  這里提出的預(yù)設(shè)是,別人只能根據(jù)自己的領(lǐng)會(huì)對(duì)你所意指的東西作出反應(yīng),別人對(duì)你的意指的理解可能正確也可能不正確。(請(qǐng)注意,這一預(yù)設(shè)的基本意思是:“交流”包含著各種信息——不僅有交流雙方所說(shuō)的話,而且還涉及一切與之相伴隨的非言語(yǔ)信號(hào)。)

  該預(yù)設(shè)的價(jià)值在于,它告訴我們,如果我們想要人們對(duì)我們所說(shuō)的話作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),那么我們就需要與他們交談,而不是僅僅向他們發(fā)話。也就是說(shuō),我們要經(jīng)常意識(shí)到別人對(duì)我們正在說(shuō)的話所作的反應(yīng),借此調(diào)整我們的交流,千萬(wàn)不要以為別人一定會(huì)理解我們想要他們理解的東西。

  9.凡人都有他們所需的能力

  這一預(yù)設(shè)的意思是說(shuō),人們最終能夠應(yīng)付任何情況。他們能夠利用自身的內(nèi)在能力發(fā)現(xiàn)他們自己,而毋須依靠某人或某物為他們提供先前沒(méi)有的能力。

  面對(duì)這一預(yù)設(shè),有些人也許認(rèn)為它有點(diǎn)難以置信。這就是為什么我覺(jué)得有必要提出布拉德伯里( Bradbury)的推論,該推論是這樣說(shuō)的:若要利用一種能力,你就必須:

  ◆知道你已經(jīng)擁有它了。

  ◆在有意識(shí)的水平上了解如何運(yùn)用它了。

  10.在某種背景下,每種行為都是合適的

  這一預(yù)設(shè)的另一種表述方式是,我們之所以重復(fù)某種行為,是因?yàn)樗?jīng)產(chǎn)生過(guò)理想的結(jié)果。問(wèn)題是,我們常常不斷地重復(fù)某些行為,而這種做法在局外人看來(lái)顯然是不很合適的。因此,解決一種不適當(dāng)行為的有效辦法是找到一種更為合適的選擇,而不是對(duì)原有的行為進(jìn)行冗長(zhǎng)的、無(wú)意義的事后分析,因?yàn)檫@種分析會(huì)強(qiáng)化原有的行為而不是消除它。

  11.真正的理解來(lái)自經(jīng)驗(yàn)

  假如你讀過(guò)許多書(shū),你可能認(rèn)為你已經(jīng)理解書(shū)中所說(shuō)的內(nèi)容,并把你喜歡的內(nèi)容講給別人聽(tīng)。但是,只有你親自實(shí)踐以后,才會(huì)真正有所體驗(yàn),真正理解某事。

  12.沒(méi)有“殘缺”,毋須“修復(fù)”

  對(duì)于乍一看不適當(dāng)?shù)慕涣骱托袨,早期有一種精神病學(xué)的隱喻,把它們比作“殘缺”,如同一個(gè)人缺臂斷腿一樣。于是,導(dǎo)致了這樣的假設(shè):人們可能在心理上“殘缺”,因此需要“修復(fù)”,就好像他們因生理“殘缺”而需要“修復(fù)”一樣。然而,根據(jù)NLP的觀點(diǎn),這是一種誤導(dǎo)的隱喻。愛(ài)德華茲·臺(tái)明( W. Edwards Deming)就此隱喻提出過(guò)這樣的觀點(diǎn):“沒(méi)有殘缺,毋須修復(fù)。”

  13.身心是同一系統(tǒng)中不可分割的兩個(gè)部分

  把我們的身體和心靈看作是彼此獨(dú)立的實(shí)體,這一概念約在20世紀(jì)30- 40年代普遍見(jiàn)于醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。假如你的身體有什么毛病——從輕度感冒到惡性腫瘤——唯一的解決辦法是進(jìn)行身體上的治療。

  盡管心靈的位置處于中樞神經(jīng)系統(tǒng)之首,但是主流醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為,就其實(shí)際的目的而言,心靈的影響到頸部為止。

  具有諷刺意味的是,與此同時(shí),“通用語(yǔ)義學(xué)”則在研究這樣的假設(shè):心理活動(dòng)對(duì)生理活動(dòng)具有直接的制約性。

  到了20世紀(jì)的最后20年,科學(xué)的實(shí)踐提出了毋庸置疑的證據(jù),表明人體的免疫系統(tǒng)是與心靈的活動(dòng)完全相關(guān)的,心理緊張的結(jié)果可以抑制免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用,從而導(dǎo)致人體健康狀況的下降。

  14.沒(méi)有失敗,只有反饋

  當(dāng)某件事情沒(méi)有按照我們的計(jì)劃順利進(jìn)行下去時(shí),我們往往會(huì)把這一結(jié)局看作是失敗。根據(jù)情況的嚴(yán)重程度,我們可能會(huì)生氣、發(fā)火、悲傷、憂郁、擔(dān)心、內(nèi)疚等。但是,所有這些都不會(huì)產(chǎn)生任何有益的結(jié)果。

  假如我們把上述結(jié)局看作是反饋而不是失敗,那會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢?其實(shí),反饋的信息是一部活生生的教材,它告訴我們哪些事情可以繼續(xù)做下去,哪些事情應(yīng)該果斷中止。這樣一來(lái),我們不會(huì)感到沮喪,反而有機(jī)會(huì)構(gòu)建新的行動(dòng)計(jì)劃,并再次進(jìn)行嘗試。

  托馬斯·愛(ài)迪生(Thomas Edison)有一句名言,說(shuō)他在創(chuàng)造一只可以發(fā)光的燈泡時(shí)并不是失敗了一千次,而是成功地識(shí)別了一千種不適合制作燈絲的材料。

  15.別人能做的事情,我也能學(xué)會(huì)去做

  在NLP中,有一件事至為關(guān)鍵,即如何看待在某些活動(dòng)領(lǐng)域被同齡人公認(rèn)為優(yōu)秀人物的榜樣作用。樹(shù)立這些榜樣的目的,是識(shí)別他們所做的哪些事情給他們帶來(lái)如此非凡的成果。這就是人們常說(shuō)的“差異引發(fā)差異”。

  當(dāng)差異被識(shí)別后,我們便獲得了改進(jìn)的信息,借此學(xué)習(xí)相似的技能水平,從事同樣的活動(dòng)。

  當(dāng)然,獲得改進(jìn)的信息并不等于完成了改進(jìn),學(xué)習(xí)優(yōu)秀人物之技能的人必須具有必要的能力,并且有意愿去實(shí)現(xiàn)必要的自我發(fā)展。

  換言之,也許人們認(rèn)為,模仿一位世界級(jí)選手的活動(dòng)十分容易。但是,假如一個(gè)人只有一條腿,或者嚴(yán)重超重,或者拒絕參加任何體育鍛煉,那么他是不大可能將榜樣作用的信息轉(zhuǎn)化為個(gè)人技能的。

 


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/10718.html

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