檢定語言模式(Meta-Model)
　　"'主義'的大危險，就是能使人心滿意足，自以為尋著包醫(yī)百病的"根本解決"，從此用不著費心力去研究這個那個具體問題的解決法了。"-- 胡適
　　"What do you really want?" --
　　“如果能給問題下個定義，就已經(jīng)解決了60%。”--
　　Tad.James后來發(fā)明了時間線療法，催眠功力亦是頂尖，NLP名人堂里少不了他的名字，最近也教影像閱讀。知道這些偉大人物還和自己活在同一個時代，就已經(jīng)能產(chǎn)生一種滿足。Tad James在NLP發(fā)展史中的切入時間和量子物理學發(fā)展史中的費曼類似，這時班德勒等人已經(jīng)奠定了理論基礎，但Tad James的時間線療法依然如費曼圖般像一道閃電劃過。
　　Tad James那時還是一個心理學系的學生，不經(jīng)意間聽聞了NLP這門學問，對催眠也有所理解。有趣的是，有一次他在飯店見到了班德勒。他沖上前，問了一個自認為很有深度的問題
　　“我們可不可以把NLP變?yōu)檫@樣：用一些不相關的內容填充對方的意識，而我們要做的只是催眠潛意識。”
　　“No!!”班德勒發(fā)出尖銳的聲音，將手上的酒杯往地上一砸，這倒不是真的生氣，而是因為班德勒的表現(xiàn)手法總是充滿藝術性。
　　Tad一陣暈眩，這時班德勒說，
　　“請問什么叫催眠？”
　　Tad James明白了，此時他對NLP的理解又更進一步。。
　　班德勒和格林德觀摩數(shù)位魔術師般的治療師，細心分析他們的語言結構，從中抽取出共通元素，在中闡述了檢定語言模式(Meta-Model)
　　李中瑩曾說過，在NLP中，如果你只能學習一樣東西，那么請學習檢定語言模式。
　　“荃者所以在魚，得魚而忘荃；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄；言者所以在意，得意而忘言。”—莊子
　　我們的語言展現(xiàn)了我們的精神世界，當一個人說“我很生氣”的時候，只要在情境中判定他是來真的，我們就知道這展現(xiàn)出他內在的一種情境。同時當我們進一步思考的時候，會發(fā)現(xiàn)，這句話并不完整。
　　“我”因為什么而生氣？
　　另外，“生氣”這個詞某種程度上也是含糊的，生氣有程度之分。有人氣到吐血而亡，有人只是鬧點無傷大雅的小情緒罷了。
　　檢定語言模式的強大之處在于，它可以讓你發(fā)現(xiàn)所有問題的核心。因此它可以配合所有的療法使用，在日常生活中也是用處多多。很多時候，我們陷入觀念的陷阱當中，無法自撥。我個人發(fā)現(xiàn)，在處理的案例中，大部分僅憑檢定語言模式就可以大大緩解，打破不合理的概括。
　　檢定模式的核心思想是簡單的，是了解對方在思維中對這個世界的圖景，然后通過各種方法的挑戰(zhàn)這些頭腦當中對事件下的定義，從而改變思維的方向。
　　正因為語言的不完美，所以在重要問題上，永遠不要沒有根據(jù)地假設你明白對方詞語背后的意思，請適當而優(yōu)雅地提出你的疑問。
　　C(Client):“我覺得沒有人理我？”
　　T(Therapist):“沒有人？你的意思是我不是人嗎？”
　　C:“大部分的人都不想理我？”
　　T:“你怎么知道他們不理你？”
　　C:“比如我生病的時候，沒有人關心我”
　　T:“你怎么知道沒有人關心你？我絕對不是叼難，只是好奇你的想法而已。”
　　C:“他們就在那里玩啊，我躺在床上不舒服，他們還是很Happy，一點關心都沒有。”
　　T:“哦。那我想請問，他們怎么知道你生��？”
　　C:“我就躺在那里不起床啊”
　　T:“你的意思是一個人只要早晨躺在上面不起床，別人就會覺得他生病了？”
　　C:“..這當然不一定了，但是我不一樣。”
　　T:“有什么不一樣？”
　　C:“我一直暗示他們啊”
　　T:“你一般怎么樣暗示？”
　　C:“….我就一直躺在那里”
　　T:“你有沒有曾經(jīng)看到一個人一直躺在床上，比如很喜歡睡懶覺的人。”
　　C：“當然有啦”
　　T：“你會覺得他生病嗎？”
　　C：“…”
　　T：“我很想知道，假如你需要別人的幫助，為什么不告訴別人？”
　　C：“我覺得很難這樣做….”
　　T：“是什么阻止了你？”
　　C：“我不知道….”
　　到此時，我們已經(jīng)漸漸深入到問題的核心，這時候有無數(shù)種方法可以繼續(xù)下去。你可以繼續(xù)詢問對方是什么時候學到這種行為方式的，繼續(xù)用語言模式挑戰(zhàn)對方的概括（“我覺得很難這樣做”）。你可以利用心錨讓對方獲得相關資源，你可以改變對方的策略。至于要使用哪種，要根據(jù)你對問題的判斷，和一些直覺上的理解，以及個人的風格偏好選定。例如當你試圖改變對方策略遭到抗拒時，很可能是因為在對方潛意識深處有強烈的情緒點抵抗（這也是為什么有時候NLP技巧不起長期作用的原因），這時候需要先從冰山底部處理這些問題，再回過頭來改變策略。這里為了復習米爾頓語言模式，也因為個人風格的原因，我們不妨開始使用米爾頓語言模式導入催眠。
　　[以下黑體字代表語音上降調，放慢強調，….代表停頓]
　　“OK。其實在這里，你真的不需要知道是什么在阻止你。你知道，很多時候，當一個人坐在那里，很多東西是他所沒有意識到的。正如現(xiàn)在你的意識聽到我的聲音，但你的潛意識…..也正清楚地聽到我的聲音嗎？我不知道。我知道的是在現(xiàn)在你可能可以意識到一些之前沒有意識到的東西，例如你可以意識到你腳底和地面接觸的感覺，當你意識到你腳底和地面接觸感覺的時候，這證明你也可以開始放松你的小腿，不是嗎？同時你并不需要在現(xiàn)在就完全放松下來，你可以先閉上你的眼睛…..[任意催眠引導技術]”
　　[進入適當?shù)拇呙呱疃群骫
　　此時又有N種選擇。。。
　　直接命令：
　　“我要你開始意識到你有更多的選擇，我要你意識到當你需要任何東西的時候，只要情況恰當，你就直接表達出你的想法。我你這樣做，并放棄過去的行為，使用你新的行為來迎接你的新生活….[類似的命令重復3次]”
　　間接命令：
　　“我不知道要怎么樣讓一個人意識到，可能你也很好奇，就是，一個人到底要怎么樣，讓另一個人知道自己的想法。你知道，特別是有時候當我們處在一些困境當中，我們需要別人關心我們的時候，我們想要表達一些東西，這時候我們有很多種選擇，不是嗎？你可能也意識到每一個人，其實都有權利自由地表達自己，而當我們這樣做的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，它可以變得很自然，不是嗎？”
　　隱喻：
　　“有一個人被老板炒魷魚了，他非常傷心，非常沉默，非常希望有人來關心他。而你知道，他是那種有話憋在心里的人，他總是希望別人在意到他的自尊，在意到他的需求，但他從來表現(xiàn)著對這些事情無所謂。當然，沒有人會讀心術，于是大家就真的不知道，他心理想要的東西。有一天，他對自己說：‘現(xiàn)在我終于意識到這一點。’他意識到了什么呢？我們不知道，但我們知道的是，從那時開始，他開始自由地表達自己的想法，自己的需求，也許一開始他有一點不習慣，不適應。但神奇的是，在他這樣做時候，他變得更加的快樂，一開始他以為這樣做別人會感到反感，但神奇的是，所有的人更加尊重他，更加理解他的想法，也更懂得如何為他付出。”
　　如果并沒有觸及到深層的情緒點，而只是一些彈性不夠的概括而已，那么語言挑戰(zhàn)方法足夠，其中經(jīng)典的就是在接下來會介紹的智慧語言術(Sleight of Mouth)。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/nlp/2208.html

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