1：擺錐擺動(dòng)法

首先自己先做一個(gè)小擺錐。取縫紉線(xiàn)40公分，小紐扣一只，將小紐扣系在縫紉線(xiàn)的一頭，再在紙上畫(huà)一個(gè)中間十字形的圓圈，直徑約20公分，擺在地上或桌上，用拇指和食指捏住小擺錐的另一線(xiàn)頭，提起線(xiàn)頭使紐扣對(duì)準(zhǔn)十字圓圈的中心，離開(kāi)一點(diǎn)距離使擺錐自由擺動(dòng)。

準(zhǔn)備工作做好后，雙眼看著擺錐，這時(shí)請(qǐng)人提示或自己提示自己，提示語(yǔ)句如下：“請(qǐng)里邊的潛意識(shí)幫忙把擺錐順著橫線(xiàn)左右擺動(dòng)起來(lái)。”多提示幾次。

反應(yīng)快的人一分鐘內(nèi)就會(huì)使擺錐擺動(dòng)起來(lái)，慢一點(diǎn)的人要3分鐘以上，這時(shí)一定要耐心專(zhuān)注。當(dāng)左右會(huì)擺動(dòng)起來(lái)后，然后要求前后擺動(dòng)，順或逆時(shí)針擺動(dòng)，當(dāng)這些都能按提示熟練擺動(dòng)后，要自我檢查一下是否是自己有意擺動(dòng)的，如果不是自己故意擺動(dòng)的，而是由潛意識(shí)幫忙擺動(dòng)起來(lái)的，那么事情就成了，如果想與潛意識(shí)對(duì)話(huà)，請(qǐng)參照“魔力錐”中介紹的方法。

第一關(guān)通過(guò)后，請(qǐng)過(guò)第二關(guān)。

2：手指動(dòng)作法

用左手輕握右手指的食指，中指和無(wú)名指，請(qǐng)別人幫忙也行。精神放松后，自己在頭腦中想著“做夢(mèng)的二腦袋（潛意識(shí)的另一稱(chēng)呼）請(qǐng)幫忙把右手的食指用力勾動(dòng)一下。”多想幾次，請(qǐng)旁人幫忙說(shuō)這句話(huà)更好。

當(dāng)潛意識(shí)明白了是你在叫他幫忙勾動(dòng)手指頭后，就會(huì)很快地控制神精幫你勾動(dòng)一下手指頭。

另外一只握住的手會(huì)明顯感到手指頭在勾動(dòng)，不明顯的話(huà)要注意觀察，有時(shí)可能只是很輕微地勾動(dòng)或只看到手筋在跳動(dòng)。

一次不行多試幾次，當(dāng)食指，中指和無(wú)名指輪流都會(huì)熟練勾動(dòng)后，說(shuō)明你過(guò)了第二關(guān)。

若與潛意識(shí)對(duì)話(huà)，可規(guī)定食指，中指等表示肯定與否定等。

3：確定下丹田是否會(huì)發(fā)熱

下丹田位于肚臍下一寸通人體后背之人體中間約雞蛋大小處。溫?zé)崆捌缴矸潘傻靥稍诖采稀?/p>

要求潛意識(shí)內(nèi)視下丹田，用意念在丹田處燃起一團(tuán)火，逐步升溫使丹田發(fā)熱�；鹆Υ笮】梢暤ぬ餆岫�，若感覺(jué)太熱受不了就要求火力小一些，否側(cè)盡可能旺些，正好能保持溫?zé)帷?/p>

大多數(shù)過(guò)了前面2個(gè)關(guān)的人一兩次就能使丹田甚至整個(gè)小腹發(fā)熱。溫?zé)釙r(shí)間頭幾次只有1分鐘左右就難以堅(jiān)持了應(yīng)停止。

若第二關(guān)未通過(guò)，也可直接進(jìn)行第三關(guān)的測(cè)試，第三關(guān)能順利通過(guò)也算合格。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/qianyishi/16506.html

相關(guān)閱讀：『潛意識(shí)巨人』-《自信的能量》
決定你祈禱結(jié)果的，并非是你意識(shí)中相信的圖景，而是潛意識(shí)深處的
心理暗示對(duì)人的影響
自我暗示三大規(guī)律
潛意識(shí)的10大刺激源