每當我們在現(xiàn)實生活中遇到困境，或壓力太大時，男性會產(chǎn)生喝酒狂歡的沖動，女性會以找知己的朋友聊天，看電影，聽音樂來解決。這樣的沖動由潛意識發(fā)動，其目的在暫時維持住我們身心之平衡。就像一根竹子般，當細的尖端被拉彎時，粗的一端就會產(chǎn)生一股反彈的力量，以將彎曲身軀板直。對人的精神而來說，潛意識正擔負著維持精神圓滿的任務(wù)，恰似竹子欲挺直腰干一樣，當精神狀態(tài)由于過度的傾向于某一方面，而導(dǎo)致不均時，潛意識會適時的發(fā)出警訊，即制造出某種所謂的身心疾病，如頭痛、過敏、咳嗽、胃痛啦來促使我們注意，不要再繼續(xù)扭曲狀態(tài)，以免造成更大的疾病，這種現(xiàn)象可以被稱之為潛意識之反彈。

　　曾有一位友人長期被胃痛困擾，卻又查不出病因。在服遍了中、西藥之后均只能短暫的抑制，不由自主的一再復(fù)發(fā)。后來，在一個偶然的機會里，經(jīng)過一夕長談，我發(fā)覺她常常提到擔心她女兒的前途、擇偶等問題，原來她只有這么一個女兒，所有的希望都寄托在她身上，深恐女兒遭遇到任何不好的事情。我勸她應(yīng)過好自己的生活，不要為尚未發(fā)生的事情困擾，剛開始時她似懂非懂，依然不愿放棄這種莫名的擔心，也不敢停止服藥。后來，經(jīng)過幾次徹底的心理分析，她才逐漸瞭解到她的擔心原來是源自于自我內(nèi)在的不安定感。自此，她的顯意識逐漸松懈下來，不再與潛意識對抗，胃痛的毛病也就不藥而愈。

　　事實正是如此，潛意識是靈通的，它瞭解生命，也知道如何維系精神的平衡，但顯意識卻不管這些，只是自顧自的去批評、分析、判斷周遭的一切現(xiàn)象，每當我們面臨抉擇時，二者就不停的產(chǎn)生對抗，所以在我們的頭腦內(nèi)始終存有正、反二面的聲音。如果用簡單的方式，以身體來表徵的話，那么頭部代表著顯意識，肩膀以下代表潛意識。長期使用左腦，或完全依照左腦的判斷來行為處事，易于造成顯意識的勢力擴大，向下侵略潛意識之地盤，各種心身疾病于此形成。但潛意識也會產(chǎn)生抗拒，這二股力量時常在體內(nèi)對峙，如顯意識向下侵入胃部，那么潛意識就在此點向上抗爭，若抗爭失敗，即代表身心失衡，潛意識就會制造胃病，發(fā)出警訊，其它部位亦然。若尊重右腦所發(fā)出之直覺，靈感或藝術(shù)氣息，常去做一些舒解身心之活動如接近大自然、聽聽音樂、散散步等等，那么二股勢力就能夠徐緩的會合在肩部，各安其位，不抗爭，則α波增強，潛意識也沒有必要再制造任何疾病做為警訊，身體就自然地健康起來。長期將精神集中在頭部等于擴大顯意識的地盤，想想光球，然后將它安放在心輪處，念著它，看著它，就等于親近潛意識，其精妙處不可言喻

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