每個人從頭開始學(xué)習(xí)一項新的技能時，都必須經(jīng)歷四個階段。就以開車為例吧。剛出生的嬰兒顯然還不具備開車的能力，可正是因為它們還沒到思考這件事情的年齡，不會開車既不會給它們的生活造成不便，又不會產(chǎn)生任何心理上的不安。這就是第一階段的特征，雖無能力，卻也尚未萌生出明確的意識，即“不知己不能”。隨著年齡的增長，總有一天他們會發(fā)現(xiàn)：為什么別人都會開車，而我卻不會呢？
一旦提出了這個問題，就進入了第二個階段：意識到自己缺乏某種能力，即“知己不能之”。由于已經(jīng)意識到了不會開車的種種不便，而且感到不安，所以理所當(dāng)然會主動采取措施，改變現(xiàn)狀。高中剛畢業(yè)的小女生或許會纏著爸爸帶自己去空曠的地方練車，爸爸或許會給她報名去駕校學(xué)習(xí)。不管通過哪種途徑，重點是已經(jīng)邁出了第一步，找到機會開始學(xué)習(xí)這種新的技能了。
這就是第三個階段：“知己已能之”。在這個階段，明明已經(jīng)學(xué)會了所有的操作，背熟了所有的交通法規(guī)，可每次把手放在方向盤上的時候，心里難免還是會有點緊張。必須時刻留心手部動作和腳下?lián)Q擋的配合，遇到比較復(fù)雜的路況也會略微有點犯憷�？偠灾�，必須把自己的精力和能力全部用在開車上面，根本顧不上別的事情。
直到有一天，突然發(fā)現(xiàn)自己再也不用盯著倒車鏡了，拐彎并線時不會老是急著打開轉(zhuǎn)向燈了，離合換擋、停車起步也已經(jīng)習(xí)慣成自然了。大腦終于有了空間，可以放松下來，一邊開車一邊聽聽音樂。這就說明我們已經(jīng)到達最后一個階段：潛意識，有能力，即“不知己能之”。
從某種意義上來說，我們的終生目標就是要讓自己在盡可能多的領(lǐng)域達到最后一種潛意識下操作的能力的狀態(tài)。人之所以有這種欲望，想要自己做得更好，一方面是出于某些現(xiàn)實的原因，但更重要的是，我們只有在潛意識的狀態(tài)中才能全身心放松，盡情享受整個過程。說到這里，不妨再來看一個例子。如果你小時候?qū)W過樂器，就會知道反復(fù)練習(xí)同一首曲子是多么累人，一邊要注意指法、控制節(jié)奏，一邊還得時刻盯著譜子�？墒堑搅虽撉偌业募墑e，一切就只是潛意識下的自然流露了。他們的手指在琴鍵上自由地跳動，他們的情感通過音符得以抒發(fā)。這種毫不拘泥于技巧的演奏不僅能夠給聽眾帶來愉悅的享受，對于演奏者本身來說，也不再是枯燥的機械練習(xí)。
自己學(xué)習(xí)并掌握技巧是一種能力，向別人傳授技巧又是另外一種能力。一個從兩歲開始就練習(xí)滑雪的人肯定解釋不清自己如何控制肌肉、調(diào)整姿勢、轉(zhuǎn)移重心才能滑出一條完美流暢的曲線。體壇高手往往都無法成為優(yōu)秀的教練。與之相反，阿加西的教練尼克·波利泰尼本人雖然網(wǎng)球打得并不出色，在某些單項訓(xùn)練中，還得給阿加西安排其他陪練，但他卻絕對是那個年代屈指可數(shù)的頂尖級網(wǎng)球教練。
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