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極大部分的身體活動(dòng)由潛意識(shí)所控制

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛意識(shí)理論 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

作者: 李中瑩

人類的腦怎樣儲(chǔ)存資料,讓我們知道哪些東西能帶給我們痛苦或樂(lè)趣呢?我們總想避開(kāi)痛苦,追求樂(lè)趣,我們的腦又怎樣能夠產(chǎn)生新的想法,新的做法呢?兒童學(xué)習(xí)時(shí),為什么總想避開(kāi)書本,不停地想去玩耍呢?

研究這個(gè)問(wèn)題,我們需要從腦的基本構(gòu)成單位——腦神經(jīng)細(xì)胞,學(xué)術(shù)上稱為神經(jīng)元——開(kāi)始。

每一個(gè)人腦都有約10(X)億個(gè)神經(jīng)元,上下不會(huì)超過(guò)1%~2%,所以一個(gè)人的聰明程度不是由神經(jīng)元的數(shù)目決定,而是由神經(jīng)元之間的連接網(wǎng)絡(luò)決定。

1.神經(jīng)元的構(gòu)造

每一個(gè)神經(jīng)元都是一個(gè)細(xì)胞,有細(xì)胞體,訊息由樹(shù)突傳入,在細(xì)胞體內(nèi)經(jīng)過(guò)處理,經(jīng)由軸突(Axon)傳至另一個(gè)神經(jīng)元的樹(shù)突。一個(gè)神經(jīng)元的軸突末梢和另一個(gè)神經(jīng)元的樹(shù)突觸須之間,有一個(gè)微細(xì)的空隙,稱為突觸。

訊息在神經(jīng)元體內(nèi)傳遞的方式是電行,在突觸傳給另一個(gè)神經(jīng)元所用的方式則是體內(nèi)自制的生化物,稱為神經(jīng)傳遞素。

現(xiàn)在已知可以做神經(jīng)傳遞素工作的生化物超過(guò)80種,其中的8~9種做了約98%的工作。我們的情緒反應(yīng),因而思想和行為反應(yīng),都是被這些神經(jīng)傳遞素控制著:不同的神經(jīng)傳遞素,便有不同的反應(yīng)。

2.神經(jīng)元之間的連接

網(wǎng)絡(luò)一個(gè)人在出生之前,腦中的1000億個(gè)神經(jīng)元已經(jīng)幾乎全部準(zhǔn)備好,而神經(jīng)元之間的連接網(wǎng)絡(luò)則是十分稀疏的。因?yàn)閶雰何茨芤庾R(shí)思考,故此,他只會(huì)憑外界的刺激而制造連接網(wǎng)絡(luò)。

任何聲音、景物、身體活動(dòng),只要是新的(第一次),都會(huì)使得腦里某些神經(jīng)元的樹(shù)突和軸突生長(zhǎng),與其他神經(jīng)元連接,構(gòu)成新的網(wǎng)絡(luò)。

同樣的刺激第二次出現(xiàn)時(shí),會(huì)使第一次建立的網(wǎng)絡(luò)再次活躍。就是說(shuō),新網(wǎng)絡(luò)只能在有新刺激的情況下產(chǎn)生。一個(gè)人的一生之中,不斷有新的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生出來(lái),同時(shí)有舊的網(wǎng)絡(luò)萎縮、消失。

一個(gè)舊的網(wǎng)絡(luò),對(duì)同樣的刺激會(huì)特別敏感,每次都會(huì)比前一次啟動(dòng)得更快、更有力。多次之后,這個(gè)網(wǎng)絡(luò)便會(huì)深刻到成為習(xí)慣或本能了。這便是學(xué)習(xí)和記憶的成因。

在某些情況下,一次學(xué)習(xí)便能記憶得很久,這便是恐懼癥和一見(jiàn)鐘情的成功。這種現(xiàn)象需要一些特定的條件存在,這里不談了。每當(dāng)有同樣的事物出現(xiàn)時(shí),同樣的網(wǎng)絡(luò)便會(huì)啟動(dòng)。

當(dāng)然,沒(méi)有建筑出來(lái)的網(wǎng)絡(luò)是不存在的,因此也不能被啟動(dòng)。這就是說(shuō),如果個(gè)人有五個(gè)不同的網(wǎng)絡(luò),我們的腦只能啟動(dòng)這五個(gè)網(wǎng)絡(luò),我們的思想和行為的反應(yīng)亦只能在這五個(gè)選擇中。

3.腦做工作的自動(dòng)性和高速度

每個(gè)人的腦隨著身體和年齡的成長(zhǎng)而增長(zhǎng)。如果同一件事曾經(jīng)有過(guò)五個(gè)不同的發(fā)展過(guò)程或結(jié)果,類似的事下次便會(huì)出現(xiàn):我們大腦的前額葉收到由眼、耳或其他感覺(jué)器官傳入的訊息,會(huì)馬上啟動(dòng)所有有關(guān)的連接網(wǎng)絡(luò)。

就是說(shuō),大腦會(huì)自動(dòng)地在資料庫(kù)中找出所有有關(guān)的儲(chǔ)存資料,然后做對(duì)比節(jié)選的工作,最后,把最有可能適合這一次用的資料,傳給邊緣系統(tǒng),就是說(shuō),會(huì)在那已有的五個(gè)網(wǎng)絡(luò)中選擇最貼切的一個(gè)而啟動(dòng)之。邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)情緒和(在絕大部分情況下)做出決定。

上面前額葉做的搜集、對(duì)比和節(jié)選工作,在500萬(wàn)分之一秒內(nèi)完成,而且是我們生活中每一刻不斷地做的工作!速度如此之快,只有潛意識(shí)才能做到,意識(shí)不能!

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兒童學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)

從腦神經(jīng)學(xué)的角度看兒童成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),我們知道:

學(xué)習(xí)是隨時(shí)隨刻地在進(jìn)行中,而不只是在課堂里才做的工作。

少變化、少嘗試、少活動(dòng)的孩子的能力也會(huì)少,因?yàn)槟X中可供選擇的網(wǎng)絡(luò)少。

用恐懼、羞愧、犯罪感推動(dòng)的孩子活動(dòng)會(huì)少,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,因?yàn)檫M(jìn)化過(guò)程中這些情緒是引導(dǎo)我們避開(kāi)那些事情的!

當(dāng)一個(gè)人感到樂(lè)趣時(shí),體內(nèi)釋出的神經(jīng)傳遞素包括一種稱為“腦內(nèi)啡”的物質(zhì)。腦內(nèi)啡除了給我們輕松、舒適的美好感覺(jué)外,同時(shí)還使我們渴望重復(fù)這種感覺(jué),因而會(huì)推動(dòng)我們?nèi)ブ貜?fù)能導(dǎo)致腦內(nèi)啡再釋出的行為。

所以,在痛苦(恐懼)和樂(lè)趣之間,痛苦有即時(shí)的推動(dòng)力,而樂(lè)趣的推動(dòng)力則更長(zhǎng)效,因?yàn)槿丝偸窃诓粩嗟刈非髽?lè)趣。所以,使孩子更喜歡學(xué)習(xí)的秘訣是增加樂(lè)趣。這一點(diǎn),在我所設(shè)計(jì)的親子課程中已充分表現(xiàn)出來(lái)。

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潛意識(shí):大腦絕大部分能力的所在

從前面的介紹中得知,潛意識(shí)是我們大腦絕大部分能力的所在。意識(shí)部分與之相比,極為細(xì)微。一般人很少注意潛意識(shí)的存在,亦很少刻意地與它溝通,因此不能發(fā)揮它們本有的能力。

每個(gè)人的潛意識(shí)其實(shí)不斷地渴望與它溝通,亦不斷地嘗試溝通,只是我們沒(méi)有察覺(jué)而已。

雖然學(xué)術(shù)上不能完全成立,但是為了使我們?nèi)菀渍莆蘸桶l(fā)揮,我們可以假設(shè):潛意識(shí)、右腦、感性可以被看做是同一東西,也就是我們的情緒和能力之所在。意識(shí)、左腦和理性可以被看做是我們大腦的另一方面。

人最大能力和成就的狀態(tài)出現(xiàn)在意識(shí)與潛意識(shí)攜手一致的時(shí)候。

一個(gè)人在潛意識(shí)中總是不斷地去找尋更好的方法,以便使自己取得最佳的利益。潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)的行為總是為了一些正面的動(dòng)機(jī),雖然有時(shí)那些行為效果不理想。潛意識(shí)里永遠(yuǎn)不會(huì)有傷害本人的動(dòng)機(jī)。

潛意識(shí)有多個(gè)層面,情緒屬于較淺的層面。在更深層里有多個(gè)具備高度智慧及能力的層面。從科學(xué)的角度去介紹潛意識(shí)不是一件容易的事。一般來(lái)說(shuō)我們認(rèn)為潛意識(shí)隸屬以下兩門學(xué)科:

腦神經(jīng)學(xué)。因?yàn)闈撘庾R(shí)與大腦功能有關(guān)。  

心理學(xué)。因?yàn)闈撘庾R(shí)與我們的行為表現(xiàn)有關(guān)。

但是我查過(guò)一百多本中英文有關(guān)腦神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的專業(yè)書籍,竟然找不到對(duì)"潛意識(shí)”一詞清晰或全面的解釋,其中一些書本甚至沒(méi)有這個(gè)詞!


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/qianyishi/60456.html

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