我靠這個瘦了二十公斤

我在社群網(wǎng)站mixi里面參加了「瘦身」社群，該群組有二十五萬人以上的會員，充滿了各式各樣的減重情報。我想分享的是，其中最有效果的啤酒減重法。

順便一提，我靠著這個方法，十年內(nèi)瘦了二十公斤。

「喝啤酒不是會胖嗎？」

雖然應(yīng)該會被懷疑，不過真的很有效。

三十年來，我試了各種減重法。減重可說是和痛苦煎熬的另一個自己打仗。我一直這么認(rèn)為。越想瘦，壓力就越大，結(jié)果反而更胖……而且還花了很多錢。

真的是～糟透了。

不過，我很喜歡減重的天敵｜啤酒J。

我愛喝啤酒的程度，連周遭的人都感到吃驚，而且是每天喝。啤酒的卡路里很高，對吧。

但是可以變瘦！

但并不是光喝啤酒就能變瘦，請注意。

喝的時候要進行這個咒語：

「看起來好好喝」

「好好喝」

「剛才真好喝」

只要說上面這一組三句話就行了！

這個咒語組合，在吃東西的時候也有效。津津有味的品嘗食物，這件事的重要性比我們想像中還要大，這是我的切身體會。再怎么說，我也靠這個瘦了二十公斤！

需要減重的人，大都很喜歡吃甜食或油膩的食物。但是，只要吃得津津有味，就不會有任何問題，只是會胖而已（笑）。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/qianyishi/60961.html

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