1、儲存記憶
一般暫時記憶都儲存在顯意識當中，比如朋友剛剛給你的電話號碼，即使你當時勉強記住，過一段時間還是會遺忘。但我們的經(jīng)歷或遭遇，則會分毫不差地按照某種排列方式深藏在潛意識當中，在催眠狀態(tài)中，塵封的記憶會顯現(xiàn)出來。
2、主導(dǎo)情緒
人的情緒往往是潛意識主導(dǎo)的，用以宣泄一些負面能量，保護自身的正能量。平衡內(nèi)心狀態(tài)。那些壓抑著的未被釋放出來得負面情緒，會儲存在記憶之中，很可能日后爆發(fā)，但如果能對這些記憶進行再次地溫習(xí)，合理地解釋它，則可以清除掉它。比如用阿Q精神來自嘲一下，或用笑話來幽默一下，我們就能看到積極的一面了，這就是潛意識的自我解嘲保護機制，使我們愿意接受現(xiàn)實。
3、調(diào)整身體
潛意識協(xié)調(diào)人的身體各個動作，怎么舒服，身體就怎么動，沒有誰動身體還需要思考。潛意識不斷調(diào)整身體狀態(tài)嗎，使生命處于最佳狀態(tài)。像我們在鍵盤上打字，不用看鍵盤就可以非常熟練地打出字來，這正是潛意識對動作的支配和記憶的雙重支配。
當身體的某一部分發(fā)生病變的時候，潛意識就會提醒你該注意了，自動地進行調(diào)整，以達到保護和自我愈合的功能。就像催眠狀態(tài)中，如果催眠的指令有害于身體和心理狀態(tài)，那么潛意識就會自然醒覺，這是最本能的反應(yīng)。
4、整體協(xié)調(diào)性。
潛意識有一種自覺，能自然地體會到局部是否對整體造成威脅。潛意識會自覺地對整個系統(tǒng)的穩(wěn)定運行進行保護，以達到平衡。每一個個體都和整體有關(guān)，它更強調(diào)“感同身受”。
5、不批判地接受指令
在意識操控的時候，也就是理智情況下，信息進入大腦必然受到理智的過濾，由于受到自我價值觀、信念和個人偏好的影響，信息進入潛意識那里時已經(jīng)被扭曲、夸張或刪減掉了。而當潛意識自主工作時，比如在催眠狀態(tài)下，在夢中，信息就可以不打折扣地走進潛意識當中。
6、保持所有感應(yīng)并預(yù)先處理
潛意識控制身體感應(yīng)和心靈感應(yīng)，潛意識先用先天的本能來處理這些信息，當這些信息不能用本能來處理時，才將接收到的信息交給理智去處理。
7、聚集能量
潛意識制造能量，存儲能量，分配能量，傳送能量。潛意識關(guān)注什么，能量就被輸送到哪里，成果就在哪里得以體現(xiàn)。
8、重復(fù)機制
一個理念對潛意識反復(fù)刺激，將會、被潛意識接受，而當潛意識接受后又將不斷地重復(fù)這個理念。
9、不斷趨于完善
潛意識總是在不自覺地挖掘更多新的事物，更多的事物，不斷超越自己，完善自己，使自己不斷變得高效和完美。人類正是這樣不斷進步的。
10、用潛意識的少數(shù)“部分”運行
為了高效運作，潛意識常常自發(fā)地運用最少的資源，來集中于某個功能。如果運用資源太多，就會造成系統(tǒng)崩潰，死機。這也是為什么我們在壓力太大時，容易忘記熟悉的事物的緣故。當困惑很大的時候，也會對身心造成傷害。潛意識就是在清空沒有負荷的狀態(tài)下，讓那個答案自己出現(xiàn)。采取的是最簡單的運作方式，它控制能量的方式，就像流水一樣，會選擇一條最為快捷的道路。
11、潛意識習(xí)慣用圖像和符號溝通
語言是屬于邏輯意識層面的，是抽象的。而潛意識更喜歡圖像和符號來進行運作，比如在夢中，我們多半看到的是圖像，而非語言。
12、對否定的字眼比較遲鈍
請不要看紅色的氣球。它往往不會注意到“不要”，而是首先想到紅色的氣球。潛意識容易接受正面直覺的描述和暗示，而不去理解否定的字意。潛意識需要直覺和明確的指示，而不是模糊的，否定的。
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